Детство - это наиболее физическая активная стадия развития человека. Все дети любят играть, соревноваться, предпочитают совмещать отдых и различные активности, пробовать себя в разных видах спорта. При выборе специализации вида спорта следует помнить, что каждый ребенок уникален на разных этапах своего развития, имеет свои сильные и слабые стороны.
У Вас есть как минимум 7 основных причин, почему ваш ребенок должен заниматься спортом с раннего возраста!
Итак, занятия спортом:
- Формируют активную жизненную позицию и приобщают к основам здорового образа жизни.
- Способствуют раскрытию физического потенциала ребенка (развивают выносливость, силу, гибкость, ловкость и координацию движений).
- Формируют морально-волевые качества личности ребенка (силу воли, уверенность в себе, дисциплину, трудолюбие, самостоятельность, терпение, целеустремленность, собранность, организованность и лидерские качества).
Эстетические виды спорта способствуют раскрытию творческого потенциала, развивают креативность, воображение, чувство вкуса, музыкальность, визуализацию, фантазию. Развивают двигательную память, внимание, точность движений, прививают стратегические навыки и умения. Снимают психологическое напряжение, формируют стрессоустойчивость к различным стресс-факторам. Дадут возможность с раннего возраста определиться с правильным выбором вида спорта согласно индивидуальным особенностям физического развития ребенка.
У детей от природы более высокая работоспособность, чем у взрослых. Они нуждаются в постоянном движении, развитии. Поэтому физическую выносливость нужно тренировать с ранних лет, так как без этого качества ребенок просто не сможет долго бегать, прыгать, играть в активные игры и т. д. То есть потребность ребенка в движении не будет удовлетворяться. Тогда малыш будет вести пассивный образ жизни, который не требует больших затрат энергии.
Регулярное развитие выносливости у детей принесет им только пользу:
- Укрепляется мускулатура
- Улучшается функциональность сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательной системы
- Улучшается физическое и психическое здоровье ребенка
- Повышается умственная и физическая работоспособность
- Повышается аэробная производительность
- Формируются волевые качества личности: целеустремленность, настойчивость, упорство, смелость, решительность, уверенность в своих силах
- Ребенок учиться преодолевать трудности, доводит начатое дело до конца, управлять своими эмоциями
Все эти качества положительно отражаются на успехах ребенка в школе.