ДИСЦИПЛИНА на легке 🤪
☀️
Самоконтроль, дисциплина - с этими словами у меня всегда ассоциировалось что-то неприятное и ну оооочень серьезное 😁. А я люблю жить на волне легкости и позитива. Оказалось, что и тут есть место для творчества 😉
☀️
У многих авторов я встречала в качестве примера важности самоконтроля, описание одного и того же эксперимента. Детям предлагали что-то вкусное и предлагали не есть сейчас, а подождать 15 минут и получить вторую порцию. Через 15 лет учёные проверили достижения детей обеих групп. Повзрослевшие из группы «нетерпеливых» оказались гораздо менее успешны в жизни, чем из второй группы.
☀️
Самоконтроль очень важен! Как его воспитать в себе? У вас есть метод?
☀️
Я стараюсь формировать привычки. Совмещаю то, что не очень нравится делать с тем, что делать хочется! И, кстати, со временем и то, что не нравилось, начинает нравиться 😱😀😀😀. Может, потому что лучше получается?!💪☀️
