Есть определенные случаи, когда сказать "нет" необходимо и это не обсуждается. Но чаще все не так однозначно. Как нас учат современные психологи, говорите "нет" на неудобные просьбы и живите как вам хочется. "Хочу и буду", знакомо, ага.
По моим наблюдениям люди делятся на три группы:
- те, кто могут сказать "нет" даже очень легко и просто, не испытывают с этим никаких проблем, в себе уверены;
- которые не могут отказать в большинстве случаев, говорят "нет" только если требующий вконец обнаглел, в остальном соглашаются, а потом чувствуют себя использованными и страдают;
- люди, которые всегда говорят "да", даже в ущерб себе и своим интересам, на них все "едут", самооценка низкая, поможет только психологи и длительные беседы. Но часто они считают это своим крестом и даже не думают менять ситуацию.
Как же отличить, когда вами нагло пользуются, а когда это просто просьба? Вот это не так-то просто, как кажется на первый взгляд. Если всем и всюду отказывать по малейшему для себя неудобству, можно остаться без друзей и родственники тоже будут заходить редко. Устраивают ли вас такие последствия отказа?
Плюс чувство вины и прочее. Люди, которые на себе проводили такие эксперименты, следуя советам разрекламированных психологов, рассказывали о сожалениях в конце. Они оставались в одиночестве и сомнениях.
Что сказать-то хочу всем этим. Одно дело, если коллега под сладкие речи перекладывает на вас свою работу - здесь однозначный отказ, а другое - если вы не хотите ехать к тетушке, но для всей семьи это традиция - может, это не так уж и ужасно? Палка о двух концах...