Даже незначительные изменения одного гормона, могут иметь серьезные последствия для всего организма.
Гормоны…Крошечные биологически активные вещества, которые вырабатываются в железах внутренней секреции и сообщают тканям и органам, что делать. Действительно ли гормональный баланс оказывает решающее влияние на здоровье?
Только представьте, что каждая клеточка в организме имеет рецепторы определенных гормонов, они имеют генетическую программу, чтобы получать и отвечать на сообщения только от конкретных гормонов. Как только гормон попадает в рецептор клетки, он дает ей инструкции, словно ключ к замку, который приводит в действие природные задачи организма и помогает их контролировать. Слишком мало или слишком много определенного гормона влияет на всю систему организма, выводя ее из строя, создавая неприятные симптомы и нарушения здоровья.
Что же нарушает гормональный баланс?
Хронический стресс. Мы живем в быстро меняющемся мире, в мире новых технологий, изобилия информации, товаров и услуг, нам нужно уметь быстро адаптироваться к этой скорости, уметь делать правильный выбор и постоянно принимать решения. Напряжение и нагрузка на организм повышает уровень гормонов стресса, для того чтобы активизировать наше движение вперед, и когда эти гормоны находятся в крови постоянно, так называемый хронический стресс может вызывать утомление надпочечников и проблемы с щитовидной железой, которые впоследствии снижают либидо, подавляет овуляцию и плодородие женщины.
Образ жизни – плохое питание без достаточного количества воды, витаминов, минералов и питательных веществ, недостаточно физической активности, нарушение режима сна, излишнее потребление сахара, алкоголя и токсичных веществ. Отдельно можно выделить химические вещества, созданные человеком, которые могут имитировать наши естественные гормоны и являются эндокринными нарушителями. Это может быть бытовая химия, пластик, пестициды в овощах и фруктах, некоторые из них даже содержаться в воздухе. Согласитесь, избежать их попадание в организм практически невозможно? К сожалению мир не идеален, поэтому знать, как поддерживать свою чистоту и гормональный баланс одна из основных задач современного человека.
Телесный жир. Жировые клетки тела, называются еще адипоцитами, вырабатывают и хранят эстроген, в дополнение к прямому производству собственных гормонов. Слишком много жировой ткани может стать причиной эстрогенозависимых заболеваний, слишком мало — может нарушать менструальный цикл, и все связанные с этим проблемы.
Инфекции, генетика, возрастные изменения. Период полового созревания, беременность, менопауза, каждый период отличается определенным набором гормонов и требует грамотного подхода к организму, для того чтобы все изменения проходили мягко, безболезненно и с желаемым результатом.
На что обратить внимание, и какие симптомы могут говорить о гормональном дисбалансе?
Для женщин это:
- ПМС
- Болезненность молочных желез, выделения из груди
- Бессонница
- Тревожность, депрессия, перепады настроение
- Необъяснимое увеличение веса, прибавка жира в области живота
- Сухость влагалища
- Туманное мышление, вялость
- Волосы на лице или теле
- Холодные руки и ноги
- Тонкая или сухая кожа, угревая сыпь
- Нерегулярный цикл
- Отсутствие овуляции, бесплодие
- Тяга к кофе, углеводам, сахару
Для мужчин:
- Быстрая потеря или увеличение веса
- Потеря волос
- Раздражительность, усталость, головные боли
- Потеря мышечной массы
- Сниженное либидо, эректильная дисфункция, бесплодие
- Увеличение простаты
Определили у себя один или несколько симптомов? Не ставьте себе заранее диагноз, обратитесь к гинекологу, эндокринологу, которые определят вашу персональную панель гормонов для исследования, необходимые анализы и технологии диагностики, и только после этого назначат грамотное лечение. И помните, чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем мягче можно восстановить природные функции организма без синтетики, химии и оперативного вмешательства, а вместо этого применяя современные, легкие для организма методики.
В семейной клинике Пульс есть все, что нужно для бережной заботы о вашем здоровье — высококвалифицированные врачи, гинекологи, эндокринологи с многолетним опытом работы, новейшее оборудование, технологии диагностики и внимательный персонал.
Семейная клиника Пульс – на одной волне с Вашим здоровьем!
По материалам https://puls.ua/ru/kak-proverit-i-vosstanovit-gormonalnyj-balans/