Как часто случается так, когда мы желаем начать что-то новое, то через определенный отрезок времени закрадываются двойственные сомнения:"Получится ли у меня это сделать? Будет ли начинание иметь свой успех?"
В этот момент мы пытаемся найти поддержку у наших близких, друзей, знакомых, но что делать, если и они не дают того чувства уверенности, которого нам хотелось бы ожидать?
Наверное, как и многие, после долгих раздумий в голове, мы прибегаем к помощи в интернете. Любой браузер просто кипит многими статьями на тему того:"Как побороть неуверенность в себе" и тому подобные вещи. В каждой статье собран и прописан свой алгоритм точных действий на пути к повышению своего морального "Я".
Кому-то эти советы станут полезными, а кто-то лишь просто махнет рукой, и также дальше продолжит поддерживать свою неуверенность и сомнения.
Но все мы люди, и как ни крути, но нам свойственно сомневаться спустя время в том или ином начатом деле. Не стану скрывать и тот факт, что когда-то и мне приходилось искать ответы на эти вопросы, вместе с моим близким окружением мы делились данной проблемой, пытались побороть в себе это качество многими, различными способами и путями, но в какой-то момент позже становилось понятно, что ничего не выходит и мы как стояли тихо "В гавани у причала", так и стоим.
Понимание того,что с этим нужно как-то бороться, и если не искоренить полностью, то хотя бы снизить до минимального уровня в себе это качество. Делясь своими переживаниями и проблемами по этому поводу с двумя близкими мне людьми, мы пришли к пяти некоторым важным выводам:
1.Попытка не пытка
Пожалуй, это был один из главных критериев того,что стоит всё же попробовать. Ведь за это ты совсем не понесешь страшное наказание, никто не станет относиться к тебе негативно только лишь по тому, что ты пытался сделать так, как можно лучше, это твоя жизнь, и слишком часто другие не придают никакого значения того,чего мы там себе напридумывали.
2.Мнение окружающих
Слишком часто продолжать двигаться вперед нам мешает наша зависимость от чужого мнения и рассказов. Многие накручивают себя и начинают додумывать далее за других людей то, чего те ещё даже не успели додуматься или произнести. Не стоит так сильно предавать значение мнению других, особенно если ты не собираешься заниматься чем-то плохим или же предосудительным. Ведь часто мы не знаем какой будет реакция окружающих, но из-за своей неуверенности, можем думать лишь о том, что она будет только исключительно негативная. Не надо так, правда😉
3.Опыт лишним не бывает
Даже если теоретически, допустить саму мысль о том, что ничего в итоге из этого не получится, то и отсюда можно извлечь свою пользу, а именно: это Опыт. Да, ты попробовал, да..ты столкнулся с ранее тебе незнакомым и новым, да..ты сделал в этом свои ошибки, но нам всем свойственно ошибаться. Не стоит корить себя за это, не нужно сразу бросать своё начинание. Ты нашёл в себе силы чтобы начать, получил только свой, несравненный опыт, и значит дальше учась на своих ошибках можешь собраться духом, уверенно шагая вперед.
4.Выход из зоны комфорта
Возможно, это звучит банально, но без этого обстоятельства совсем невозможно в том или ином победить себя и добиться чего-то в жизни. Только переступая через себя, через свои страхи и опасения, мы становимся свободнее и разрываем оковы неуверенности, которые опутывают нас и становятся нашим балластом на пути к многому.
5.Хвалить себя и свои достижения
При начинании любой деятельности, после каждого пройденного, даже малого этапа стоит напоминать себе о том, что ты на многое способен,что если достиг малого, то обязательно достигнешь и большего. Нужно подбадривая себя, не забывать порой даже про комплименты😊А также помня о том,что можно даже поощрять себя и каким-то самым малым купленным приятным презентом, после каждого пройденного этапа. Ведь любой, даже самый скромный подарочек будет напоминать вам о том, что вы так долго и упорно старались всё это время, мотивируя таким образом всё больше и больше на разного рода удачливые свершения.
А какие личные методы борьбы с неуверенностью, присущи вам?😇