И почему это может оказаться плохой идеей
читать 6 мин.
Вы только что расстались. Ваше сердце разбито. Невозможно представить жизнь без него. Он был любовью вашей жизни на протяжении n лет. Как же вы можете жить без него? Вы почти уверены, что не сможете. Теперь вы начинаете думать о том, что могли сделать неправильно, и думать о том, как исправить это. Теперь перед вами миссия - вернуть бывшего.
(Мы просто будем использовать ЕГО для простоты, но вы можете заменить это на НЕЁ.)
Я полностью убита горем, словами «но я хочу, чтобы ты вернулся». Я знаю, что ты любишь своего мужчину / женщину. Я чувствую боль в этом разрыве. Честно говоря, последнее, что вы хотите услышать, - это: «потом станет лучше, время лечит все раны». Да, я знаю, что ты не хочешь и не можешь уже этого слышать.
Все, что вы думаете сейчас, это: "Я хочу вернуть свою бывшую!" Я поняла. Я много раз была в таких ситуациях. Но вы должны остановиться и подумать, почему вы вообще хотите вернуть бывшего? Я знаю, вы его любите. Этой причины достаточно? Я так не думаю.
Вот 4 причины, которые я придумала, чтобы ответить на этот важнейший вопрос.
Вам могут не нравиться эти причины или мой совет по этому поводу. Пользуйтесь или отбросьте, но помните одно: я хочу вам добра.
4 причины, по которым вы можете захотеть вернуть бывшего.
1. Вы скучаете по нему.
Трудно жить дальше после того, как вы провели с кем-то так много времени. Сердце болит. Так сильно болит. Конечно, вы скучаете по всем интересным вещам, которые вы делали вместе. Вы скучаете по его прикосновениям, его голосу, его запаху, его рукам. Список вещей, которые вы упускаете, бесконечен. Ужинать вместе, путешествовать по дороге, даже заниматься любовью. Каждая маленькая и большая вещь. Ваше сердце жаждет вернуть все это снова.
Ага, я полностью понимаю. НО… давайте вспомним, почему отношения закончились вообще.
Я хочу, чтобы вы остановились на несколько минут и посмотрели на все, и на то, что НЕ ОЧЕНЬ. Раздражающие привычки, крики, отсутствие привязанности, возможно, даже словесные и эмоциональные оскорбления. Как насчет того факта, что есть слишком много вещей, в которых вы двое не согласны или цените, которые вы не разделяете.
Не забудьте подвести итоги того, насколько вы были несчастны в этих отношениях.
2. Я не хочу, чтобы ты был с другой девушкой.
Видеть или знать, что ваш бывший переехал или уже встречается с другими девушками. Как так?! Не надо! Ты рвёшь мою душу!....
Это из категории эгоистичных причин вернуть бывшего, но здесь никто не осуждает. Мы все так себя чувствуем. Я помню, когда только через два месяца мой бывший уже нашел девушку, я была в ярости, и мне было больно, и я кричала и плакала часами, днями и неделями. Как ты смеешь? Я ничего для тебя не значила?
Очевидно нет. Тут есть хорошая подсказка, что не стоит возвращать бывшего. Он уже заменил вас или подумывает о замене сразу, как вы расстались. Позволь ему быть. Пусть идет дальше. Он не заслуживает ни тебя, ни твоей любви.
Придурок.
3. Ты боишься остаться одна.
Посмотрим правде в глаза, быть одинокой - отстой. Я имею в виду, что так долго вы делали практически все со своим партнером, а теперь внезапно уже в одиночном плавании. Вы не хотите думать о том, чтобы двигаться дальше без него. Это пугает вас и заставляет очень грустить. Чувство одиночества также может заставить нас чувствовать себя ненужной или что никто нас не полюбит. Мало того, это снова ставит нас в уязвимое положение, когда мы снова выходим на рынок. Фу.
Не смотрите на это время в одиночестве как на период одиночества. Лучше потратьте это время, чтобы глубже заглянуть в себя и узнать, где вы можете начать восстанавливать и обретать уверенность в себе, самолюбие, самоуважение и все те другие «я», которые вы, возможно, потеряли, пока были с ним. Я думаю, что в какой-то момент мы все теряем часть себя в отношениях. Мы не должны, но делаем.
Узнайте, кто вы есть, что вас движет, что вы любите и не любите. Снова полюбите себя и свою жизнь. Не говоря уже о попытках выяснить, как вернуть бывшего, начните искать способы вернуть ВАС.
4. Неизвестное пугает.
Когда я оставила свои многолетние жестокие отношения, я ушла, не имея ничего, кроме своей гордости, нескольких вещей и кота. Я понятия не имела, что меня ждет в жизни. Я достигла дна, и единственное, что мне оставалось делать, - это выбраться обратно. В одиночестве. Это было страшно. Если честно, ужасно. У меня ничего не было.
Я понимаю, что быть одной может быть страшно. Что нас ждет в будущем? Как я могу пережить это горе и жить дальше без него, человека, который был любовью всей моей жизни на протяжении многих лет? Да, это страшно, но верьте себе и примите эту новую жизнь, которую вам дали. Возможно, сейчас это не покажется вам подарком, но поверьте мне, он скоро откроется именно как подарок для вас.
Страх пытается держать нас в ловушке там, где мы есть, заставляет цепляться за мысли о нужде, одиночестве, печали и комфорте. Нельзя оставаться в этом месте вечно.
Вы должны решиться, принять этот урок и пойти дальше!
Обещаю, с тобой все будет в порядке...
Увидишь, может не прямо сейчас, но скоро.
Если вам действительно трудно преодолеть боль и гнев из-за этого разрыва, попробуйте написать откровенное письмо. Запишите всю боль, печаль, обиду, все плохое. Выплесните все это. Пишите, пока у вас не опустятся руки. Когда вы закончите, перечитайте и сожгите. Это снимет огромный вес с ваших плеч и груди. Поверьте мне.
Мира вам и любви.