Найти тему
KhaliavinPsy

Новая жизнь или как изменить себя в Новом году: Цели, желания и мечты

Оглавление

Последняя в году новогодняя суета, салаты, поздравления, близкие. Выступление президента, куранты и бенгальские огни. Самое время загадать желание и подумать о своем хорошем будущем. Всем же знакома ситуация, когда мы говорим себе: «С этого года я наконец-то займусь спортом! Я не буду лениться в этом году! Сделаю всё, что не успел!». Но, к сожалению, с каждым годом наши заявления не исполняются в полной мере. Как же так? В данной статье мы постараемся рассмотреть причины и частые ошибки, которые мешают нам начать Новый год по-новому и стать лучше.

Проблемное поле и основные ошибки

Новый год является некой отправной точкой, которая позволяет начать нашу жизнь с чистого листа. Проблемы и трудности, с которыми мы встречались, отступают. Появляется шанс изменить себя и стать еще лучше. К сожалению, множество желаний и стремлений, которые мы загадываем себе в Новый год, не исполняются. Основной причиной такого исхода становятся ошибки, которые мы совершаем при постановке цели. Давайте выделим основные причины, из-за которых мы не достигаем желаемого результата:

  • Мы не фиксируем желания, цели;
  • Мы не ставим четкие временные границы;
  • Наше желание невозможно реализовать;
  • Мы не видим путь реализации нашего желания;
  • Мы не ищем помощи реализации желаний в окружающем мире.

Вы отметили для себя некоторые ошибки? Как не странно, многие совершают их и даже не задумываются о том, что они препятствуют нашему успеху. Вроде мелкие и столь не значительные моменты становятся фатальными при реализации начинаний. Смешно, но мы попросту забывает о наших желаниях, откладываем их на потом, да и вовсе начинаем придумывать что-то новое. Теперь, когда мы выделили основную проблему, давайте рассмотрим способы решить её.

-2

Рекомендации по достижению цели

Как мы уже сказали, основной проблемой не исполнения наших желаний являются ошибки, которые мы совершаем. Представляю список рекомендаций, которые помогут Вам в исполнении желаний:

  1. Фиксируйте свои цели и желания;
  2. Ставьте четкие временные границы исполнения своего желания;
  3. Ставьте перед собой возможные и реальные цели и желания, которые можно достичь;
  4. Проложите собственный путь к достижению своей цели;
  5. Пользуйтесь всеми ресурсами, которые предоставляют Вам из окружающего мира.

Звучит не так уж сложно, правда? На самом деле эти вещи знакомы нам, но из-за постоянной суеты мы забываем об этом. Они кажутся нам не обязательными. Здесь, наверно, стоит сказать о разнице, между «Целью» и «Мечтой». Не стоит путать, эти совершено разные понятия.

Цель – стремление достичь ту или иную позиции, вещь, статус, который изменит Вашу жизнь и/или значительно повлияет на неё.
Мечта – желание достичь или испытать ту или иную позицию, вещь, статус, который не повлияет на Вашу жизнь, но удовлетворит Ваши внутренние потребности.

Например, Получить права, Купить дом, Получить образование будут являться целью, а: Совершить кругосветное путешествие, Побывать в море, Полететь на воздушном шаре – мечтой.

Старайтесь разграничивать свои Цели и Мечты, а не складывать их в одну кучу. Мечта может исполниться неожиданно, да и вовсе может оставаться мечтой на протяжении долгого времени, а цель должна быть точной. Для её реализации нужен особый подход, старание и понимание всех этапов её достижения.

-3

Постановка и достижение цели: пример

В заключении рассмотрим пример Постановки и достижения цели.

Цель: Получить право на вождение автотранспортного средства

Шаг 1. Фиксируем поставленную цель

Записываем себе в Ежедневник поставленную цель. Моя цель: Цель: Получить право на вождение автотранспортного средства (водительское удостоверение), категории В.

Шаг 2. Ставим временные сроки

Я должен получить водительское удостоверение до 15.09.21 года 12:00:00.

Шаг 3. Оценка своей цели

Моя цель реализуемая и достижимая. Её можно достичь!

Шаг 4. Как мне добиться поставленной цели?

- Я должен изучить рынок предложений автошкол и выбрать одну из них (Результат: Выбрана конкретная автошкола);
- Я должен подготовить достаточную сумму, чтобы оплатить свое обучение (Результат: заключен договор с автошколой);
- Я должен учиться и не пропускать занятия (Результат: сдана 1 часть обучения (теория);
- Я должен научиться управлять автомобилем (Результат: сдана 2 часть обучения (практическая);
- Как я пойму, что я добился поставленной цели? (Результат: получить водительское удостоверение).

Шаг 5. Рассмотреть возможности упрощения достижения цели.

Я попрошу своего друга, который имеет водительское удостоверение, помочь мне в подготовке к теоретической и практической части. Я попрошу свою сестру помочь мне проверять мои знания.

Таким образом, Я добьюсь поставленной цели!

-4

Заключение

Как мы видим, цель является достаточно прозрачной постановкой задачи, каждый шаг которой позволяет получить некоторое достижение. Рекомендуется, чтобы на каждом этапе достижения цели у вас оставался некоторый осязаемый результат (документ, грамота, зачет в зачетной книжке и т.д.). Так вы будете чувствовать успех в достижении своей цели. В этом году, постарайтесь поставить реальные цели и достичь их. Развивайтесь и становитесь лучше!