Найти в Дзене
Психолог Анна Гер

Как восстановиться после разрыва отношений?

Ведь так хочется побыстрей забыть боль, предательство и убежать в новые отношения.

Зачем нам надо разобраться с прошлым? Ведь так хочется побыстрей забыть боль, предательство и убежать в новые отношения.

Каждая встреча в нашей жизни - это возможность получить душой определенный опыт или разрешить задачу, которую не получилось в прошлом воплощении. Если задача не решена, то следующие отношения со временем станут очень похожи на предыдущие. И у нас много пословиц:

«Менять шило на мыло»

«Наступать на те же грабли».

Так вот с граблями я  настоятельно советую разбираться.

Разрыв отношений - всегда влияет на нас.
Разрыв отношений - всегда влияет на нас.

Многие из нас не умеют быть в конфликте. Мы или в роли родителя/начальника или в роли ребенка. Только состояние внутреннего партнерства дает нам возможность выдержать эмоции и требования,  спокойно не только высказать свою иную позицию, но и настоять на поиске компромисса. Но это в идеале. А пока мы или орем и хлопаем дверями, или обижаемся и замыкаемся в себе. Так копится в отношениях недопонимание, боль и все выливается в измены, рукоприкладство или холодность, отстранённость. Любящие когда-то,  становится чужими и неинтересными друг для друга.

Огромную рану, долго не заживающую в энергополе человека оставляет измена. Глубоко внутри поселяется страх, что со следующим партнером будет так же. Начинаются выискиваться доказательства, которых нет.

Человек как бы толкает друго изменить ему, чтоб уже можно было успокоиться и утвердиться в том, что со мной так всегда. Многие знают это жгучее непреодолимое желание следить за соцсетями своего партнера, тайком просматривать общение в чатах и как шпион, вычислять пароль смартфона.  Это наследие предыдущих отношений. И такие страхи никуда сами не уйдут. Они как мышьяк тихонечко, незаметно, но последовательно отравляют живые отношения.

Еще один немаловажный фактор - стратегии создания семьи по старым схемам. В прошлых отношениях выяснилось, что это плохо сработало. Но при расставании часто во всех бедах обвиняется партнер или внешние обстоятельства . Вся боль вытесняется вглубь психики. Работа по разбору полетов сделана не была, а значит в следующих отношениях будут использоваться те же стратегии и будет тот же результат.

Я знаю это из результатов консультации, когда мы  разбираем прошлые отношения. Раз за разом похожее развитие событий, хотя партнеры вроде бы отличаются друг от друга.  Вся соль проблемы- что мы то не изменились. Поэтому смена партнеров ни к чему не приводит. Только накапливается разочарование в себе и мире.