Когда устал от того, что только встал.
Или ещё не устал, но точно знаешь, что скоро устанешь, и от этого уже устал...
Когда энергия в минусе, и не понимаешь, где брать ресурс для своих амбициозных целей....
Волшебная бэшечка😉🤗
Точнее витамины группы В.
Сейчас после глубокого погружения в эту группу витаминов я готова их рекомендовать каждому возрасту.
Без ограничений.
И их функция не только спасать нас от усталости.
Дефициты группы В за собой тянут много последствий.
От умственной отсталости до ухудшения репродуктивной функции (кто из нас не слышал, про фолиевую кислоту в перинатальном периоде)
Ни железо, ни йод(которые конечно тоже важны для ресурса организма)
А именно витамины группы В первыми назначаются, когда у организма не хватает энергии.
И да, кстати эта группа витаминов является подготовкой организма к усвоению йода.
т.е если пропивать йод с дефицитами группы В в организме, йод пройдет по организму "транзитом" и почти не усвоится🤔
Такие дела🤷
Бэшэчки теперь мой топопчик.
И я смело плюсую на поспостоянку в женский рацион, на уровне с омегой и магнием.
Вернусь к ним ещё не раз, рассмотрим с точки зрения разных следствий их дефицитов😉
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Приглашаю вас в свой ВитаминоЧат в WhatsApp😉
✅Там я даю рекомендации проверенных БАД стандартами GMP / FDA / HACCP ( не iherb) российского производства.
✅ Отвечаю на вопросы
✅Бесплатно подбираю индивидуальные схемы БАД для своих клиентов (по анализам и без них)
✅Рассказываю о косметике, функциональном питании.
✅Приглашаю с подкастами экспертов в сфере ЗОЖ/ wellness
✅ Провожу розыгрыши среди клиентов.
✅Делюсь полезной информацией в области Antiage и Beauty.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ 👇
⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️