В этой рубрике мы публикуем отзывы учеников о процессах, которые с ними происходят в Школе. Рефлексии, инсайты, описание конкретных изменений, которые произошли в их жизни благодаря практике.
Елена Пакина-Чеккини. Сообщество Школы открытого диалога: зачем мне это?
Когда я пишу свои мысли и чувства, сначала я их конкретизирую. Они приобретают форму, размер, цвет, оттенок, характер… Я рассматриваю их со всех сторон и трансформирую, преображаю в слова. Называю их. Начинаю взаимодействовать с ними. Они становятся видимыми, понятными, реальными, а не мутными и предположительными.
Я записываю их на внешний носитель. И это позволяет мне посмотреть на них со стороны, а не только ощущать их внутри как часть себя. Вынося их вовне, я с ними разотождествляюсь и выделяю им место. Я могу получить обратную связь на свои чувства и мысли, а это означает, что кто-то так же, как и я, их чувствует, я разделяю их с кем-то, и этот кто-то становится как бы соединенным со мной через это общее чувство. То есть я становлюсь частью чего-то большего, я расширяюсь, растягиваю границы своего сознания, восприятия.
Чем шире границы моего сознания, тем шире я могу мыслить, тем многогранней могу воспринимать этот мир и ситуации, которые проживаю, тем эффективнее становятся принятые мной решения, тем я выше на ступеньках эволюции, тем быстрее я решаю свои актуальные задачи.
Я читаю о мыслях и чувствах других людей и также становлюсь частичкой их, теперь уже через их чувства, и я осознаю, что конкретно во мне резонирует, что откликнулось эхом в моем теле. Порой самой мне трудно увидеть в себе свои чувства – они же часть меня. А когда это озвучено другим человеком, то я могу это сделать с гораздо большей легкостью и пониманием. Я нахожу это чувство, я с ним взаимодействую, начинаю дружить с ним и потом уже сама выписываю его и даю ему место. Я начинаю лучше понимать себя.
Я вижу примеры, успешные кейсы, нахожу применение в своей жизни важных для меня подходов к трансформации. Я сокращаю свой путь в разы, применяя то, что другие уже «запатентовали».
Я учусь у создателей, инструкторов, участников, я составляю свой собственный пазл, собираю квинтэссенцию важной только для меня информации. Это такой персональный банк знаний, который обладает для меня большой ценностью.
Я точно знаю, что я в безопасности и в поддержке. Я чувствую опору, благодаря которой большинство негативных чувств просто не имеют смысла, их нет.
Я вместе с другими участниками практикую принципы Открытого диалога в группах и сообществе, хожу на общую практику молчания на портале, это партнерство дает возможность совершенствоваться быстрее, лучше, эффективнее, гармоничнее. Среда сама толкает. Я экономлю свою личную энергию за счет общей.
На портале я нарабатываю навык жить в благодарности и любви. У меня часто возникает сильное чувство благодарности и восхищения. Я переношу эти чувства на жизнь вне портала. Я всегда стараюсь выбирать ту дорогу, которая ведет к любви. Любовь приближает меня к моему персональному счастью.
Знаю, что этот список можно продолжать и продолжать. Перечисленные пункты – это всего лишь частичка айсберга на поверхности океана. Благодарю безмерно всех в этом пространстве!