Состояние нашей кожи зависит от 2 основных факторов: первый - наш образ жизни, второй - уход, речь пойдет именно о нем.
Ежедневный уход включает в себя 3 основные стадии:
1. Очищение
Для этого вы можете использовать любое очищающее средство(гель, пенку и т.д.), главное чтобы оно подходило вам по типу кожи и хорошо справлялось с поставленной задачей.
Важно! Мылом умываться крайне нежелательно. У эпидермиса и мыла разный pH баланс, из-за чего pH баланс кожи становится щелочным и это провоцирует раздражение, высыпания, уменьшение кожного иммунитета и т.д.
- Если это вечерний уход, то сначала нужно удалить макияж мицеллярной водой или гидрофильным маслом.
Не забывайте, что мицеллярную воду обязательно нужно смывать!
Важно! После умывания, для удаления воды с лица лучше использовать одноразовые бумажные полотенца!
Потому что в обычных полотенцах скапливается множество пыли,
омертвевших частичек кожи и бактерий, которые вызывают
воспаления.
2. Тонизирование
Для этого вы можете использовать тоник или тонер.
Тоник отвечает за окончательное очищение и тонизирование. Часто содержит спирт.
Больше подходит жирной, проблемной или комбинированной коже.
Тонер отвечает за восстановление уровня увлажнения кожи после умывания.
Больше подходит сухой или чувствительной коже.
- Средство лучше наносить кончиками пальцев, а не ватным диском.
3. Увлажнение
При использовании увлажняющего средства очень важно чтобы он подходил вам по типу кожи, потому что каждое средство направленно на разный результат.
Сухая кожа: кремы с маслами и густой текстурой.
Нормальная кожа: легкий увлажняющий крем.
Жирная или комбинированная кожа: увлажняющие гели и флюиды.
Важно! Некоторые считают, что жирную кожу не нужно увлажнять, а это большое заблуждение. Она так же нуждается в поддержании водно-жирового баланса кожи. Может быть и такое, что она жирнится из-за неправильного ухода или недостатка увлажнения.
- Летом крем рекомендуется наносить за 20-30 минут до выхода, а зимой за 40-60 минут.
SPF крем
Это очень важный этап и его нельзя пропускать! Не забывайте использовать его перед каждым выходом на улицу(даже в пасмурную погоду!).
Потому что солнечное излучение - это основной фактор старения и рака кожи. Солнце провоцирует появление пигментных пятен, морщин, кожа теряет упругость, обвисает, а коллаген в коже разрушается.
Я надеюсь, что эта статья была для вас полезной. Я старалась собрать всю самую важную информацию и кратко ее изложить:)
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал:) если конечно хотите:0
Там вы найдете больше полезных статей на актуальные темы!
Делитесь своим мнением и советами в комментариях! Спасибо:)