Вялость, сонливость, отеки и #лишний_вес - только часть признаков, по которым мы можем сказать, что организм нуждается в очищении!
⠀
Одним из важнейших органов на пути к интоксикации является наш кишечник и то, что мы в него складываем. Он долго молчит и терпит неполноценное питание, бесконтрольный прием антибиотиков, обеззболивающих средств и веществ, снижающих кислотность (в то время, как в большинстве случаев она и так снижена), а еще наш бедный кишечник сильно подвержен неблагоприятному влиянию стресса, ночным дежурствам и в целом нарушению ритма сна.
⠀
🎉 Праздники - особый квест для организма в целом и для нашего кишечника в частности. Сладости, обилие жиров, алкоголь - непростое испытание для нежной слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и микрофлоры, населяющей наш кишечник.
⠀
Предлагаю вашему вниманию #рецепт простого блюда, который поможет приблизить ваш кишечник к восстановлению!
🗣Еще одним помощником детоксикации является #Лимфа.
Мало кто знает о ее важности, при этом, лимфа выполняет огромную роль в очищении нашего организма! У лимфатических сосудов, в отличии от кровеносных, нет мышечных элементов в структуре. Именно поэтому, самостоятельно лимфа передвигаться не умеет. Вот несколько симптомов, по которым можно судить о необходимости очищения и лимфы: вялость, усталость, повышенная потливость, пот с неприятным запахом, отеки, лишний вес.
⠀
Способы очищения лимфы бывают медикаментозные (с помощью лекарств и немедекаментозные:
Подробнее про ферменты
Квашеная капуста (натур. витамин С), заправленная полезным маслом МСТ, немного любой сухой клетчатки и заесть всё это ферментами Enzymedica, обогащенными пробиотиками. В состав препарата входит целлюлаза - фермент, который расщепляет целлюлозу и помогает бороться с кандидой и некоторыми патогенными бактериями. Рекомендую такой ужин пару раз в неделю, можно чаще)
Воздержитесь после него от любого перекуса.
😍Ферменты вообще нужная вещь в хозяйстве!
Бывают протеолитические (системные) ферменты и пищеварительные. В составе часто присутствуют одинаковые названия энзимов, если производитель рекомендует принимать натощак, за час до еды, то это системные комплексы, т.е. не предназначенные для лучшего переваривания пищи.
Системные ферменты, принимаются в комплексной терапии различных заболеваний, они улучшают результаты схем лечения. Получен положительный ответ при лечении: инфекций, фиброаденом, кист, спаек, эндометриоза, воспалений, аллергий, травм, аутоиммунных заболеваний и многих других.
Противопоказания к приему системных ферментов - плохая свёртываемость крови, приём антикоагулянтов.
А теперь по добавкам!
На ферменты Enzymedica сегодня заканчивается скидка 15%:
🔸 Enzymedica RepairGold – это восстанавливающие системные ферменты, комплекс для мышц, связок и суставов. Принимают после травм, нагрузок, при болезнях позвоночника. Они уменьшают боль, отёки, гематомы. (В аптеках аналог вобэнзим)
🔸 Enzymedica Enzyme Defense Formerly – системные ферменты, для комплексного лечения аутоиммунных заболеваний и хронических инфекций, они разрушают белки, являющиеся причиной воспаления.
🔸 Enzymedica Allerase - При аллергии (сезонной и на животных). К ним можно добавить пробиотики, например Allergy Research Group, разработанный для борьбы с аллергиями или LifeExtension Florassist-Nasal, который принимают при аллергическом рините.
🔸 Enzymedica Lypo-Gold-For-Fat-Digestion - пищеварительные ферменты для улучшения переваривания жиров.
Многие нужные и важные витамины и элементы - жирорастворимые, поэтому убирать жиры из рациона не желательно, лучше помогать организму их расщеплять и усваивать.
🔸 Enzymedica BeanAssist – против вздутия и газообразования. Содержат пищеварительный фермент альфа-галактозидазу, который помогает расщеплять и переваривать сложные углеводы, вызывающие газообразование (бобовые, капуста и др.) Принимать с пищей.
Зная, насколько важна тема детокса, я решила провести для вас "Детокс-марафон", с кодовым названием "Антиоливье".
Будем чистить:
☘️Лимфу с помощью дыхательных практик и упражнений
☘️Питаться здоровой едой, помогающей восстановить ваш кишечник
☘️Заниматься антистресс танцами. Каждый начнет танцевать Бачату 💃
☘️Снимать спазм с жевательных мышц при помощи фейсфитнеса
☘️Заниматься растяжкой
⠀
Это только часть нашей 7-дневной детокс-программы!
⠀
Стартуем 8 января.
Хочешь с нами? Регистрируйся: https://doctorfedosova.com/detox_marafon
⠀
Среди призов:
😍 Бьюти боксы
🤸🏻 Курс растяжка онлайн
Набор БАДов для очищения кишечника
Запас ПП продуктов на месяц
Курс фейсфитнес для занятий дома
🔮 Описание ментальной карты от астролога
И ГЛАВНЫЙ ПРИЗ! НЕДЕЛЯ ОТДЫХА В СОЧИ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ!!! 🎉🎉🎉
Жду тебя на Марафоне!