Я приветствую вас на моем канале дорогие мои. Тем, кто случайно заглянул-меня зовут Елена и я мама, которая хочет похудеть и жить в гармонии со своим телом. Подробнее в моей первой статье
https://zen.yandex.ru/media/id/5fe8530ea538006930392010/04012021-pervoe-znakomstvo-i-moe-reshenie-pohudet-5ff56295f906b16872ab5238
Итак, хочу сегодня описать как я вообще достигла отметок в 71 кг. Всё началось с того, что я пыталась беречься после ЭКС, да и вообще период был во время беременности и после очень проблемным, что у меня даже не было времени на послеродовую депрессию. Беременность я отбегала с давлением в основном 135/95 (плюс-минус), но всегда выше нормы. На сохранение меня хотели положить только в 37/5 недель. На что я написала отказ от госпитализации, так как у меня были свои планы и я не представляла насколько все серьезно. В тот же вечер я уехала на скорой в роддом. Давление сбить в реанимации было очень сложно. Оно было 180/120 и я его не ощущала. Спасибо врачам, что помогают таким тупым мамашам как я. Но, сложилось так, что через два дня меня прооперировали и я стала мамой. Слава Богу, с ребенком все в порядке. Только родилась наша Мариночка маловесная 2200 кг 49 см. Хотя накануне УЗИ показало 3 кг. Ну были бы кости, а мяско наростет. Сейчас мы по всем показателям в норме. К слову, в норму мы вошли после первого же месяца как ни странно. Изначально были на ГВ, но ближе к трем месяцам пришлось закрыть буфет (как говорит муж) за неимением молока. Когда-нибудь я напишу вам все в подробностях по этому поводу. Так вот после ГВ меня и понесло-я ела ФСЁ!!! Пекарня, Макдональдс, жареное, копченые колбасы палками, суши сэтами, пиццы тоннами. Ой, мамочки... И во всем меня поддерживал муж. Он жрал вместе со мной. Но почему то он как был в одной комплекции, так и есть. А я, когда это все пожирала думала о будущем похудении-вот настанет 6 месяцев после операции, так все и прекращу, но не тут то было. К моему боХатому рациону прибавилось еще и по ведру колы в день и ночные зажоры. Я заедала стресс, мне становилось хорошо и вкусно во время пожирания вкусностей. Гормоны мои шалили и зашкаливали, а я ЖРАЛА. Не повторяйте моих ошибок, девочки.
Знаете, самое интересное с мужем в плане... Ну вы понимаете в каком. Все в порядке. Я по прежнему любима и желанна. Но я хочу быть красивой и стройной для себя. С сегодняшнего дня я начала пить воду, так как вместо воды я пила лимонад, кофе и чай. Пока муж плескался в ванной, а Марина спала, я сделала планку по 20 минут стоя на локтях и на правый-левый бок, 20 раз присела. Тяжело, очень тяжело после такого перерыва и в таком слоновьем весе. Но я сильная, я буду стараться.
А как худели вы? Какая у вас была мотивация? Пишите, я очень хочу почитать и о ваших достижениях. Это очень мотивирует.
Спасибо, что дочитали до конца. Всем есть и не толстеть! Ставим палец вверх. Подписываемся и читаем дальше. Всех обнимаю! Пока.
