Вчера день начался более-менее нормально. Я встал, позавтракал, сел за компьютер.
Мне нужно было составить сценарий к тренингу для педагогов школы, в которой я работаю. Я переработал n-ое количество книг и составил примерный план, затем мне позвонили мои родственники с просьбой помочь кое в чем. Мне пришлось ехать к ним, а затем я забрал жену с работы. Это все заняло у меня часа 4.
В 20.00 супруга легла спать, а я сел за ноутбук. Но поработать не смог, так как включил какой-то сериал и посмотрел целых две серии. После этого я лег спать, но проснулся в три часа ночи. И до самого утра я лежал и смотрел ютуб.
Целый вечер и полночи ушли на занятия откровенной ерундой. Включив серию, я запустил маховик лени, который подорвал мой продуктивный день.
Что мне делать?
Мне нужно ограничить просмотр развлекательного видео. Полностью. Оставить только прослушивание (не просмотр) информационных передач, полезных советом и т.д. Но все, что я люблю смотреть в интернете: отрывки из фильмов, сериалы, всё это нужно запретить окончательно и бесповоротно.