О внутренних ресурсах хорошо знают спортсмены, когда на соревнованиях, наступает момент и, кажется, что уже нет сил. Но жажда победить, добиться результата и цель являются теми ключами, которые открывают волшебный сундучок и появляются: второе дыхание, скрытые резервы, и спортсмен чувствует прилив внутренней энергии. Он с удвоенной скоростью обходит соперников и приходит к финишу в первых рядах.
Подобная ситуация проявляется и в обыденной жизни.
Знакома ситуация, когда вы за день переделали кучу дел и к вечеру падаете с ног? Ощущение такое, что сил хватит только, чтобы дойти до кровати. Но вы берете любимое вязание в руки и забываете о сне. Откуда только силы взялись?
Вас подгоняет желание и цель скорее закончить работу и увидеть результат..
Другой пример. Вы с тяжелым рюкзаком поднимаетесь в гору. Силы уменьшаются, ноги заплетаются. Но вот вершина, перед вами необыкновенной красоты вид, и вы чувствуете, как организм наполняется свежими силами, энергией, и вы готовы к новым рубежам. Положительные эмоции и сознание достигнутой цели дало толчок к приливу энергии.
Прилив энергии и желание двигаться дальше вызывают:
- Заметные перемены
- Промежуточный результат
- Положительные эмоции
Как найти внутренний резерв и научиться открывать волшебный сундучок?
Об этом завтра.