Привет дорогие мои подписчики и гости канала!!!
Меня зовут Людмила, мне 45 лет.
Я родилась в Западной Сибири и можно сказать,
что всю жизнь прожила там, за исключением наверно только 13 лет, которые я проживала на севере.
Когда мы были молодыми, то как-то не задумывались о том,
что за собой нужно следить и ухаживать постоянно.
Наверное думали, что всю жизнь будем молодыми.
Но увы и ах, время к сожалению быстротечно и оно берет свое.
И, для того чтобы быть здоровым и выглядеть привлекательно,
нужно тратить, но не деньги, а свое время.
Все можно делать и дома, только было бы желание.
Например: заниматься спортом, ухаживать за лицом, телом, волосами
А также правильно питаться, все это можно делать не тратя и рубля.
На своем канале я буду делиться различными методиками,
упражнениями, массажами, уходом и рецептами.
Вообщем всем тем, что может вернуть вам здоровье и привлекательность.
Сразу говорю:”Я не гуру и не диетолог или еще какой-то там специалист.
Все это я испытываю на себе и своем теле. И тем, что мне действительно помогает, я делюсь с вами”
Будьте здоровы и привлекательны!!