В начале поговорим о маркетинге. Бренды спортивного питания нанимают атлетов, чтобы они представляли их товары, и они получают за это деньги. В реальности они даже не используют их продукты. Но получая деньги, они берут на себя обязательства сообщать вам, что они их принимают. И не просто принимают, а ещё и растут на них. Большинство подростков имеют своих кумиров и они им подражают, поэтому они идут и покупают тот спортпит который рекламирует их кумир. Но вы должны понимать, что они не используют спортивное питание, они просто его рекламируют. Чтобы именно на таких, как ты зарабатывать. Запомните, настоящая еда это лучшее что вы можете предложить своему организму. Заменять натуральную пищу протеином или гейнером это не хорошо. Это не скажется лучшим образом на твоём прогрессе. Ты не сможешь добиться своего максимума. Так что лучший способ добиться своих целей, это питаться натуральной пищей. Никто и никогда не придумает добавку которая бы заменяла питание, этого не случится. Конечно все производители спортпита утверждают обратное, но так они зарабатывают на хлеб с маслом. В действительности обычной еде нет замены. Не видитесь на рекламу, не будьте зависимы от своих кумиров, всегда думайте головой. Индустрия спортивных добавок это многомиллионный бизнес, все хотят заработать. Поэтому не ведись на это, не дай себя обмануть.