Тут такое дело… У меня почти не работает телефон, а на работе выйти в интернет можно только с телефона. В итоге доступ к сети на неопределенное время для меня закрылся (в выходные я меньше страдаю от интернет-зависимости, ибо и без всемирной паутины дома найдется много дел).
Что имею по данному поводу сказать, опираясь на свои ощущения. Поскольку у меня нет сейчас возможности ежечасно просматривать новостные сайты и читать статьи на злобу дня на любимых платформах, сначала почувствовала синдром отмены во всей красе. И некоторое время продолжала мучить свой телефон. Но телефон сказал — никакого интернета. Сказал - можешь читать книги в электронной читалке, если хочешь. Но никаких тебе новостей, споров о режимах и ношении СИЗов, переживаний по поводу очередного локдауна в Великобритании, и прочего, и прочего.
И что же в результате? Спустя некоторое время я почувствовала себя гораздо спокойнее и счастливее. За рабочий день в офисе, чьи часы порой убивались и пролетали незаметно в объятьях липкой всемирной паутины, отключиться от которой у меня тупо не хватало силы воли (да, признаюсь в этом честно), - за этот рабочий день я успела переделать кучу дел. Не столько даже для работодателя, сколько для себя лично. У нас не запрещено в свободное от клиентов время читать. Вот я и погрузилась в литературу, вместо чтения комментариев на Яндекс Дзен, которое, не спорю, бывает порой весьма увлекательным, но… Все всё понимают.
Многие люди уже давно осознали, насколько опасным может стать многочасовое пребывание на просторах сети.
Особенно, если человек уже не может это контролировать. Небезызвестный психолог Андрей Курпатов даже называет это состояние сетевой зависимости «информационной псевдо - дебильностью». Не слишком приятно звучит. Поэтому я давно хотела устроить себе свободные от серфинга в сети дни, но… просто не могла, пока не стал барахлить телефон. Просто не могла себя заставить.
Безусловно, в сети можно найти много полезного, нужного и важного. Интернет — это просто инструмент. Но очень легко перейти ту грань, за которой этот инструмент перестает работать тебе во благо.
Проведя пару дней без новостей в соцсетях и статей в живом журнале и на дзене, я стала чувствовать себя гораздо более умиротворенной. И услышала наконец собственные мысли, которые обычно заглушали чужие мнения и постоянный информационный шум.
Попробуйте выйти из сети хоть ненадолго… А вдруг Вам понравится?
Спасибо, что прочитали!