Аромат душицы (она же матрешка, орегано, ладанка, материнка) ни с чем не перепутаешь. Выпьешь зимой чашечку благоухающего чая с матрешкой, и самочувствие меняется, становится тепло и приятно на душе.
Душица используется не только для лечения, она применяется и в кулинарии - для придания пикантности вкуса, и довольно популярна в косметологии, как имеющий омолаживающий и противовоспалительный эффект.
Рассмотрим полезные свойства душицы
Данное растение содержит: аскорбиновую кислоту, эфирное масло, фитонциды, горечи, дубильные вещества, флавоноиды, витамины А, В, РР, К, Е, никотиновую кислоту, магний, селен, фосфор.
Благодаря такому составу душица обладает следующими действиями:
- противовоспалительным,
- антисептическим,
- болеутоляющим,
- антиоксидантным,
- отхаркивающим,
- потогонным,
- успокаивающим.
Ладанка широко применяется при лечении верхних дыхательных путей, органов желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, бессоннице, депрессии, при нервных и гинекологических расстройствах, для укрепления и поднятия общего тонуса организма.
Помним, при наличии заболеваний, необходима консультация врача.
Как и у всех лекарственных растений, к применению душицы имеются противопоказания:
- детский возраст до 12 лет;
- индивидуальная непереносимость;
- при беременности есть угроза прерывания, особенно на ранних стадиях;
- слабая потенция у мужчин;
- склонность к диарее;
- тяжелые сердечно - сосудистые заболевания.
Применение душицы
Для лечебных целях матрешку можно применять в виде отваров, настоя, настойки, масла и ароматного чая.
Чай
Душицу можно добавить в обычный чай, или заварить в составе других трав, например, с малиной: завариваем по чайной ложке на 250 мл. кипятка, даем настояться 5 минут. Чай с матрешкой имеет противовоспалительное и успокаивающее действие. Такой чай не только полезный, но и вкусный.
Настой
Настои из душицы готовят из расчета 1 столовая ложка сухой травы на 200 мл. кипятка. Настаивать 20 минут. Такой настой можно использовать внутрь, для полосканий рта и горла, компрессов, ванночек и ингаляции.
Настойка
Для приготовления настойки из душицы нужно взять две столовые ложки сырья и залить 500 мл. водкой. Настаивать в посуде из темного стекла 2 недели в темном месте, после процедить. Пить за полчаса до еды по чайной ложке 2 раза в день не более двух недель.
Отвар
Для приготовления отвара одну столовую ложку травы заливаем 200 мл. кипятка и ставим на водяную баню на 30 минут. Процедить и пить по 50 мл. 4 раза в день до еды.
Для принятия ванны можно - можно отварить 300 гр. сырья с 3 л. воды 30 мин. Принимать травяную ванну 15-20 минут. Такая процедура весьма полезна для кожи и хороша при депрессиях.
Мне очень нравится готовить отвары для ванн в сочетании душицы с разными травами.
Масло
Эфирное масло и мацерат душицы применяется как в лечении множества заболеваний, в ароматерапии, так и в косметологии.
При употреблении лекарственных растений всегда нужно соблюдать дозировку во избежание негативных последствий для здоровья.
Берегите себя и будьте здоровы!