В данном видео показано простое и полезное упражнение для здоровья, которое можно выполнять в домашних условиях, в том числе людям с любым уровнем физической подготовки.
Вопросы и мнения оставляйте в комментариях.
Мой канал на YouTube с контентом о здоровье, красоте и долголетии: https://www.youtube.com/channel/UC-FMrdDB8T6xwmoOWozNHXA
Будьте здоровы и счастливы!
