6 ЯНВАРЯ
Луна в Весах - не время одиночек. Канун Рождества. Самое время собраться с близкими людьми. И не только. Любые планы этого дня имеют шансы на самое благополучное осуществление. И застолья, и прогулки, и шопинг - все получится удачным. Сегодня хорошо делать покупки, они будут радующими и практичными. Для романтических встреч день тоже хорош. Есть небольшая опасность - погрязнуть в удовольствиях, но для того и праздники.
В питании включайте в меню разнообразные острые, пряные, соленые вкусы. Добавляйте в рацион морепродукты икру, красную рыбу, богатые йодом и Омега-3,6, укрепляющие нервную и гормональную системы.
Хорошая кардиотренировка, особенно на свежем воздухе, поможет сбалансировать приход и расход. В силовых акцент на талию.
Подчеркнут вашу индивидуальность зеленые цвета. А лучшая гамма для аксессуаров-талисманов на сегодня –все оттенки от розового до малинового.
Циркон делает своего обладателя сильным и уверенным человеком. Он поддержит в любом деле и поможет извлечь из него пользу.
7 ЯНВАРЯ
Марс вошел в Телец. А этот знак знает толк в удовольствиях. Для очередного застолья - все условия, так что продолжаем череду визитов или встречаем гостей. День наполнен позитивом, азартом, энтузиазмом и искренней радостью. Вы почувствуете большую свободу и счастье, если отвлечетесь от всего материального. В праздничный день Рождества хорошо мечтать и строить планы. Можно и погадать. Задайте вопрос и откройте любую книгу в любом месте. Читайте ответ.
Луна входит в Скорпион, а значит немного сладостей будет только на пользу. Горький шоколад, да и молочный, поможет выработать гормоны радости серотонин и дофамин. Основу рациона должны составлять медленные углеводы (злаковые, отруби, корнеплоды) С жирами аккуратнее.
Убывающая Луна движется по знаку Скорпиона, отвечающему за обновление и очищение. Сильный омолаживающий и укрепляющий эффект для организма окажет баня с веником и обливанием ледяной водой.
В спорте отлично пойдет бикрам-йога, в помещении, разогретом до 40 градусов. Из традиционного – силовые нагрузки с акцентом на поясницу и ягодицы.
Малиновые, винные оттенки, а также фиолетовые и сиреневые цвета подчеркнут вашу харизму, имидж и проявят ваши лучшие черты.
В спутники камни шестого луча, Юпитера: аметист, синий сапфир, ляпис-лазурь, бесцветный циркон, горный хрусталь. Или выберите любимый камень, привычный вам.
8 ЯНВАРЯ
Абсолютно гармоничный день. Солнце в секстиле с Нептуном. На «ура» пройдут любые творческие, романтические и просто праздничные мероприятия. Мечтательное состояние, расслабление и полное доверие миру несет эта пятница. Именно в такие дни и случаются чудеса. Доверьтесь интуиции, действуйте в потоке, естественно, спонтанно, не анализируя. Восприятие прекрасного обострено. Вечер идеально подходит для светских раутов, посещения выставок, театров, музеев, а также романтических свиданий.
При Луне в Скорпионе можно усложнять рацион. Маринованные и соленые, пряные и острые продукты дают организму небольшую встряску, уместную в дни Скорпиона.
Дни убывающей Луны в Скорпионе идеальны для очищения и детокса. Посещение спа, пилинги, паровые процедуры, обертывания, все виды саун.
В зале – интенсивные силовые упражнения, борьба, бокс. Преодоление сопротивления и максимальная нагрузка – залог успешной тренировки сегодня.
Сегодня Венера входит в Козерог. Поприветствуем ее любимым цветом этого знака - черным (можно в аксессуарах). Классический образ сегодня не будет ошибкой. Можно выбирать классическое сочетание цветов - черный, белый, красный.
В спутники камень Скорпионов – раухтопаз, отвечающий за внутреннюю трансформацию, способность восставать из пепла и возрождаться.