Страшно и непонятно мне было начинать этот эксперимент. Но делать нечего, желание проверить себя оказалось сильнее.
Итак, с 1 января я отказываюсь от покупок на полгода. То есть до 1 июля 2021 года.
Вот ТУТ я написала список того, что покупать можно. Все мы реальные люди и понимаем, что живя в городе, отказаться от покупок насовсем никак не получится. Однако, покупать можно только из этого белого списка. А если покупаешь одну вещь, то старую нужно выбросить.
На календаре 5 января, я пока только один раз выехала в город (заболела перед самым Новым годом, представляете). Поэтому пока я ничего не покупала.
Но, чтобы стало совсем весело, я решила каждый месяц делать небольшой вызов себе. И один месяц посвящать всецело одной из сторон жизни.
Хочу сделать месяц заботы о себе - 20 минут в день выделять на какую-нибудь "девочковую" историю (маска, массаж, а может тейпы опять делать стану). Еще думаю снова начать готовить. Конечно, я готовлю почти каждый день, но это привычные скучные блюда. Я же хочу готовить что-то новое, оригинальное (для меня) и удивлять родных и себя.
Январь у меня будет месяцем спорта. Ладно, спорт я вообще-то не люблю совсем, поэтому, давайте называть его месяцем зарядки!
Каждый день в январе (начиная с сегодня, 5 января) я должна буду не меньше 20 минут уделить занятиям. Йога или пробежка, а может быть силовая тренировка - это не важно. Зато очень полезно для организма.
Возможности идти в зал у меня нет, да и желания тоже, поэтому, все делать буду дома. Занимаюсь я обычно по приложению "Nike training club" - там множество разных тренировок, не надо искать их отдельно, поэтому, их и оставлю.
Начинать после большого перерыва (даже не знаю, сколько времени он был) максимально сложно. Поэтому сегодня будет йога - чтобы войти в ритм, почувствовать свое тело и немного размяться. Так что, сейчас вытащу синнабоны из духовки, и срочно заниматься (чувствуете, мои отношения со здоровым образом жизни)!
Как думаете, смогу я не пропустить ни одного дня?
И если у вас есть идеи, какой вызов можно еще бросить себе - делитесь в комментариях! А может быть вы хотите присоединиться ко мне?