Загрязнение воздуха влияет на ваше здоровье и окружающую среду. Каждый из нас может принять меры, чтобы уменьшить загрязнение воздуха и сохранить его чистоту, а также меры предосторожности для защиты своего здоровья.
Вот ключевые идеи того, что можно делать для лучшего качества воздуха на постоянной основе:
🚗Перемещения
1) Выберите более чистую поездку - совместное использование автомобиля, общественный транспорт, велосипед или пешая прогулка, когда это возможно.
2) Планирование и объединение дел, чтобы уменьшить количество «холодных запусков» вашего автомобиля и избежать продолжительного холостого хода.
3) Следить за тем, что ваши шины накачаны должным образом.
4) Следите за правильной настройкой двигателей автомобилей, лодок и других двигателей, избегайте дымовых двигателей.
5) Следуйте инструкциям по заправке бензина для эффективного улавливания паров. Будьте осторожны, чтобы не пролить топливо, и всегда надежно затягивайте крышку бензобака.
🏡Дома
1) По возможности используйте экологически безопасные краски (на водной основе) и чистящие средства.
2) Некоторые продукты, которые вы используете дома или в офисе, содержат химические вещества, образующие смог, которые могут испаряться в воздухе, когда вы их используете. Следуйте рекомендациям производителя по использованию и надлежащим образом запечатайте очистители, краски и другие химические вещества, чтобы предотвратить испарение в воздух.
3) Экономьте электроэнергию. Попробуйте установить термостат немного выше летом и ниже зимой. Участвуйте в местных программах энергосбережения. При покупке домашнего или офисного оборудования обратите внимание на класс энергоэффективности. Чем более энергоемкая техника, тем больше внимания требуется при выборе.
4) В индивидуальных системах отопления и подогрева воды по возможности используйте газовые котлы вместо твердотопливных. Если вы используете дровяную печь или каминную топку, убедитесь, что она исправна и правильно ее эксплуатируйте. Сжигайте только сухую, выдержанную древесину.
5) Не сжигайте мусор в бытовых печах. Сортируйте отходы и по возможности компостируйте органическую часть бытовых отходов, используйте сельскохозяйственные отходы для мульчирования.
🚨В дни с неблагоприятным качеством воздуха требуются дополнительные действия:
Когда ожидается высокий уровень озона (#O3):
1) Сэкономьте электроэнергию и установите кондиционер на более высокую температуру.
2) Выберите более удобный способ добраться до работы - прокатитесь на работе или воспользуйтесь общественным транспортом. По возможности, отправляйтесь на велосипеде или ходите пешком.
3) Ограничьте интенсивные физические нагрузки на свежем воздухе в светлое время суток.
4) Заправляйте автомобили и грузовики после сумерек.
5) Объединяйте поручения и сокращайте поездки.
6) Ограничьте работу двигателя на холостом ходу.
7) Используйте бытовые химикаты, химикаты для мастерских и садовые химикаты таким образом, чтобы сводить испарение к минимуму, или постарайтесь отложить их использование, если прогнозируется плохое качество воздуха.
⚫️Когда ожидается высокий уровень загрязнения твердыми частицами (#PM10, #PM2.5, #TSP):
1) Уменьшите или исключите использование барбекю, камина и дровяной печи.
2) Избегайте использования садового оборудования на ископаемом топливе.
3) Избегайте сжигания листьев, мусора и других материалов.