Часто натыкаюсь на выражение "вонючие старики" и тому подобное.
И хоть оно максимально нетактичное и нетолерантное, но все-таки правдивое.
От пожилых людей действительно специфически пахнет.
Не противно, но довольно сильно.
Это запах старости, и он не имеет ничего общего с плохой гигиеной.
Достаточно зайти в жилище пожилого человека, чтобы понять, о чем речь.
Причем ощутить его можно не только от глубоких стариков, но и от вполне себе еще молодых мужчин и женщин лет так 50.
А формироваться он начинает и того раньше - с 30 лет.
Вызывает этот аромат ноненаль - химическое соединение, которое начинает вырабатывать организм человека уже с 30 лет.
Жирных кислот с каждым годом в коже человека вырабатывается все больше и больше, а антиоксидантов при этом становится меньше. Окисляясь, жирные кислоты и образуют нонеталь, который отвечает за запах старости.
Особенно сильный у женщин он становится после угасания репродуктивной функции - сама природа позаботилась о том, чтобы мужчины не теряли силу и время на ту, кто уже не сможет дать потомство.
Причем, чем хуже человек питается, чем больше у него вредных привычек и чем хуже его гигиена, тем запах сильнее и резче.
Ну и собственно главный вопрос:
Если запах старости - нормальное физиологическое явление, то можно ли от него избавиться?
Увы, но избавиться от него полностью и навсегда невозможно.
Но, к счастью, можно процесс немного отложить и сделать так, чтобы запах был еле ощутимым.
Для этого нужно:
- сделать свое питание максимально "чистым", то есть отказаться от вредных продуктов с кучей добавок, от копченого, жареного, жирного, алкоголя и сахара.
- соблюдать питьевой баланс, пить достаточно жидкости (не менее 2 л в сутки)
- следить за здоровьем, не запускать хронические болячки. Особенно на запах старости влияет плохое состояние кишечника и зубов.
- тщательная гигиена: ежедневный душ, частая смена нижнего и постельного белья.
- употреблять еду, богатую антиоксиданами: бобовые, картофель, яблоки, груши, почти все ягоды.