Многие молодые мужчины, вдохновленные воинской службой, хотят знать, как попасть в спецназ. Оказаться в составе отряда специального назначения достаточно сложно. Для этого необходимо соответствовать строгим требованиям, которые предъявляются потенциальным кандидатам на место в данном подразделении. Нормативы состоят как из проверки физических способностей, так и из умственных.
Нормативы поступления в Спецназ
1. Подтягивание - 25 раз:
2. Отжимание от пола - 90 раз;
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100 раз;
4. Бег 100 м. - 12,7;
5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз;
6. Кросс 3000 м - 11.00 мин. ;
7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин. ;
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 90 раз;
Вот такие нормативы сдают при поступлении в спецназ. Кто-то скажет, что для него это раз плюнуть, а для другого тяжёлое испытание, но потупить в это элитное подразделение мечтают многие.