Все мы спим, и просыпаемся зная что нам снился сон, но не всегда мы можем его вспомнить. Что же все таки делать для управления своими снами? Существует множество практик для управления своим сознанием во сне. Если вы хотите управлять своим сном вам нужно как минимум ложиться и просыпаться по графику, к примеру 6:00 22:00 в течение недели. Одна из рабочих практик завести будильник за час-два до пробуждения прокрутить мысль, фантазию,желание у себя в мыслях, и заново лечь. Засыпая с этой мыслью, вы удивитесь какой это будет яркий сон, с этой практикой ваш сон превратиться в площадку для игр вашего подсознания. И как все это повлияет на вашу жизнь?
