Борьба за свое здоровье – это основная борьба за выживаемость в этом мире и здесь основную и главную роль играет работа нашей пищеварительной системы, так как кишечник — это наш фундамент, на котором строиться здоровье всего организма.
С чего же начинается понятие здорового пищеварения. Строительные материалы для нашего организма мы получаем через органы пищеварения.
К ним относятся слизистая полости рта, пищевод, желудок, 12-перстная кишка, куда открываются протоки желчного пузыря и поджелудочной железы, тонкий кишечник, длина которого 10 -12 метров, и он плотно уложен в брюшной полости с давлением в одну атмосферу. Алгоритмы работы кишечника:
- прием пищи
- ее переработка и выведение продуктов распада
СТРОИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ОРГАНИЗМА
Наши клетки едят только:
22 аминокислоты
15 минералов
12 витаминов
7 групп ферментов
3 полинасыщенных жирных кислоты (ПНЖ)
Из пищи мы получаем энергию + строительный материал. В организме идет расщепление пищи до мельчайших кирпичиков, из которых идет построение органов. Не расщепленные продукты являются ядом и отравляют организм. Из всего того, что мы съедаем, усваивается всего 5—10 процентов.
Если мы увеличиваем прием пищи, а ее переваривание снижено, то будет отравление — интоксикация организма.
Если же мы пьем и выделяем нормально продукты распада, а процессы переваривания пищи отсутствуют то наш организм не получает нужных питательных веществ.
Начало нашей пищеварительной системы идет с ротовой полости, в которой находятся язык зубы и слюнные железы. Как же по осмотру языка можно судить о той или иной патологии в организме человека.
Налет на языке — это первый признак снижения иммунитета и наличия хронических заболеваний и чем этот налет толще, тем хроническое заболевание протекает дольше. Налет покрывает язык при дисбиоз стоматите грибковом поражении. При хронической алкогольной интоксикации язык покрывается у корня коричневым налетом.
Синюшный оттенок языка говорит о сердечно сосудистой недостаточности у людей среднего возраста задолго до появления тяжести в области сердца. Сглаженность всей поверхности языка говорит о гастрите с пониженной кислотностью, а при повышенной кислотности сосочки становятся грубыми и воспаленными по всей поверхности языка.
Географический язык у детей, который похож на карту, всегда является признаком пищевой аллергии. Покраснение и легкая болезненность кончика языка указывает на какое-то заболевание тазовых органов.
Если побаливает средняя часть языка и его края с обеих сторон – возможно серьезное заболевание легких. Отек и покраснение правой половины языка от кончика до его середины говорит о воспалительном заболевании печени. То же самое изменение слева говорит о заболевании селезенки. Кончик языка отвечает за тазовые органы сигмовидную и прямую кишку. Желудок проходит по всей средней части языка. Боковые края показывают состояния легких – правого и левого. Таким образом, состояние слизистой полости рта и плохие зубы влияют на работу ЖКТ. Играет роль и состояние пищевода – наличие в нем дивертикул и различного вида повреждений в нем.
Дальше пища попадает в желудок, размер которого чуть больше кулака каждого человека – это примерно — 350 грамм. Но желудок может растягиваться и увеличиваться в размерах в 20 раз. Увеличиваясь в размерах, он давит на поджелудочную железу, что препятствует ею выделения инсулина и ферментов для нормального пищеварения. Давя на печень и желчный пузырь, он нарушает отток желчи и ее выработку, что сказывается на функции пищеварения.
Сдавливая тонкий кишечник, нарушаются процессы переваривания пищи, и при этом может быть чувство распирания в животе, отрыжка, горечь и так далее. То есть переполненный желудок дает проблемы пищеварения в ЖКТ. В желудке пища может находиться до 8 часов, а в норме от полутора до 2-3 часов.
Основное переваривание пищи происходит в тонком кишечнике, через ворсинки которого идет всасывание расщепленных продуктов, а если они забиты не перевариваемой пищей, то идет нарушение процессов пищеварения. Очень важную роль в работе ЖКТ играет та еда и напитки, которые мы употребляем в настоящее время, и в каком состоянии мы находимся во время приема пищи.
Китайская медицина говорит, ищи свои проблемы по здоровью на дне тарелки.
Пищу надо принимать в спокойном состоянии неспеша, слушая хорошую музыку, а не у экранов телевизора, который излучает часто один негатив, что нарушает нормальное усвоение пищи и препятствует выработке гормона радости — серотонина. Кроме того, умственные способности человека зависят от качества работы его органов пищеварения.
Мы сейчас наблюдаем много детей с физическими и психическими дефектами развития.
Если с кишечником у ребенка все нормально, то он лучше будет соображать и воспринимать информацию, а для этого необходима нормальная микробиота кишечника.
Многие проблемы ЖКТ связаны с недостатком холестерина в организме. Он опасен в случае его окисления, а это бывает, когда не хватает антиоксидантов.
Человек должен есть то, что ему хочется, но в разумных пределах. Полноценное всасывание продуктов питания обеспечивает нормальную структуру слизистой кишечника и полноценную работу его органов.
В кишечнике происходит первая реакция нейтрализации токсинов. В тонком кишечнике микрофлоры мало и усвоение пищи там идет за счет ферментативного расщепления и усвоения молекул пищи через мембрану клеток кишечной группы.
Затем процессом пищеварения занимается печень, которая испытывает более активную токсическую нагрузку, и от качества мембраны ее клеток будет зависеть вся дезинтоксикационная ее работа. И если я не буду защищать печень, у меня никогда не будет здоровый мозг.
Существует гепатоцеребральная дистрофия, когда у человека от неправильного питания и защиты печени страдает мозг.
Структура клетки тесно связана с его функцией. Без холестерина идет удар по размножению человека и его умственной активности. Холестерин регулирует температуру, базовый переход от нейрона к нейрону отвечает за энергию и проводящие функции в организме. Без холестерина не будут синтезироваться желчные кислоты.
Организм – это единое целое он работает с помощью безусловных рефлексов, то есть это, то, что происходит не зависимо от нас, мы этими процессами пищеварения не управляем.
Наш желудочный сок — это соляная кислота + пепсин. В организме вырабатывается 10 литров соляной кислоты, а для нормального пищеварения нужно 2 литра и 8 литров вырабатываемой кислоты выбрасывается в кровь для поддержания NA хлор крови, ее разжижения и сохранения определенной концентрации в крови.
Через 4-8 дней клетки ЖКТ заменяются на новые, и для их качественного построения им нужен хороший строительный материал.
Академик Мечников сказал — полезный набор питательных веществ делает нас здоровыми. Поэтому не качественная микробиота кишечника – это основная причина всех заболеваний человека.
У нас у каждого имеется свой набор микробиоты и полезных бактерий в этом наборе меньше, по сравнению с патогенной и условно патогенной, которых в организме насчитывается от 1.5 до 2 килограмм.
При нехватке полезных микроорганизмов снижается эффективность и активность метаболизма, поэтому нам нужна нормальная микрофлора, которую часто убивают антибиотики. Любой антибиотик опасен для организма за счет своей химической структуры, которая повреждает полезную микрофлору — бифидо- и лактобактерии, и, при этом, не наносит удар патогенной микрофлоре. Сейчас очень много людей страдает гастритами и язвенной болезнью, что многие доктора связывают с присутствием в организме бактерии Helicobacter Pilori, которая была открыта в 1983 году.
Этот микроб есть практически у каждого человека, но он часто находится в спокойном, не активном состоянии, и не требует никакого лечения. Если он спит его не надо глушить. Лечение должно быть при подтверждении вирулентности, то есть опасности штамма.
Чем меньше мы принимаем антибиотиков, тем здоровее организм, так как от них сильно нарушается функция ЩЖ.
При нарушении функции пищеварения на 30 % усиливаются проблемы с артритами и артрозами, так как они связаны с проблемами слизистой 12_ти перстной кишки и желудка. А нормальная структура слизистой зависит от нормальной микробиоты кишечника, так как он связан со всеми органами человеческого организма.
Так около 8 % всех мигреней проходят без терапии, если справится с запорами и привести в норму работу ЖКТ. Так уже через месяц при несоблюдении питания, уменьшается полезная микрофлора, появляются проблемы с геморроем, а это говорит о том, что страдает состояние сосудов и печени.
Слизистую надо монтировать из разных компонентов пищи и при ее патологии могут активизироваться любые паразиты организма, в том числе и Helicobacter Pilori.
Мы должны быть постоянно обучаемые стараться как можно больше знать о себе и о строении своего организма, чтобы вовремя и правильно помочь ему в случае необходимости.
Очень важную роль играет не калорийность пищи, а ее качественный состав, который восстанавливает нормальную структуру клетки.
Какие же можно провести тесты на предмет загрязнения кишечника. Выпейте 1-3 столовые ложки свежевыжатого свекольного сока, если моча бурая, значит, кишечник не выполняет свою барьерную функцию и все поступает в кровь. Можно выпить 300-500 мл капустного сока и если появляется избыточное газообразование чувство дискомфорта – значит, кишечник загрязнен.
Если у нас проблемы с кишечником значит, будут проблемы и с легкими, так как их каналы проходят рядом, а это сильно ослабляет как общий, так и местный иммунитет.
Кишечный иммунитет – это местный локальный иммунитет. Он защищает от паразитов, обезвреживает организм от токсических веществ, выводя их через анус, и помогает усвоению всего ценного и полезного для организма.
Язвы гастриты – это показатель отсутствия иммунной защиты кишечника. При этом играет роль и нормальная работа печени ее ферментативная активность и нормальная работа поджелудочной железы. Поэтому одним из показателей хорошего иммунитета является нормальная микробиота кишечника, что способствует выработке нормальной слизистой, качество которой страдает от приема любого лекарства, которые снижают защитные силы пищеварительной системы.
Все химиопрепараты работают с симптомами заболеваний, а не с их причинами, поэтому принимать их длительно нельзя, чтобы не повредить слизистую ЖКТ и крови. Из-за перегрузки токсинами от лекарств в организме страдают особые белки – Р-450, которые играют главную роль в защите организма в его дезинтоксикационной функции. Также длительный прием химиопрепаратов приводит к падению энергии клеток за счет повреждения ДНК самой клетки и ее митохондрий. Что может привести к мутации клеток. В нашем организме не хватает мощностей для выведения всего ненужного для него. На снижение биоэнергетики нашего организма влияет экология и окружающие нас техно патогенные факторы.
Мы в наших домах подвержены очень многим видам излучения, которые понижают энергетику организма. Частые разговоры по сотовому телефону особенно у детей способствуют развитию узлов на ЩЖ.
У одного ребенка из 500 после МРТ развивается опухоль головного мозга. Надо уметь защищать свой организм от радиации, увеличивая его мощности. Гаджеты очень сильно влияют на мозг, повреждая органы зрения и слуха. Кроме того, у нас сейчас у многих преобладает сидячий образ жизни + мы все время живем в огромной стрессовой нагрузке. А постоянный стресс + гиподинамия влияют на состояние ДНК, что приводит к атрофии мышц, нарушению синтеза хряща и ослаблению костной массы. Человек в стрессе – это дисбаланс энергии неустойчивая психика снижение иммунитета.
При стрессах происходят изменения на химическом уровне организма. Идет резкое увеличение свободно радикальных реакций, а свободные радикалы во многом похожи на цепные атомные реакции, а это является основным пусковым механизмом любых заболеваний. Это опасно для любой клетки организма и для ее генной информации. При этом могут быть мутации в генном аппарате за счет повреждения ДНК клетки. Если будут нарушены адаптационные резервы организма и его стресс устойчивость, то это приведет к различным болезням. Вопрос стабильности иммунитета связан с уровнем стрессовой реакции на организм за счет перегрузки его свободными радикалами.
Перегрузка в ЦНС сказывается на работе ЖКТ. Важно постоянно поддерживать свой энергетический статус. Очень часто у многих стрессовые ситуации связаны с соблюдением различных диет. "Ой, хочу, но нельзя" – и с этого начинается ломка психики. При этом идет удар по всей эндокринной системе за счет накопительного характера. Организму надо дать то, что ему надо и хочется в данный момент, но в разумных пределах. Ему надо помогать самовосстанавливаться за счет его природных ресурсов.
Иммунитет это все то, что окружает человека, формирует его изнутри и помогает его адаптационным резервам. И он тесно связан как мы уже видели с энергией организма его питанием и наличием стрессовых факторов. Поэтому клетки нашего организма нуждаются в качественной антиоксидантной защите, хорошем питании, а ее энергетический потенциал напрямую связан с работой наших ферментов.
Все реакции в организме идут под влиянием и с помощью определенных ферментов, которые закреплены генетически в организме каждого человека. В наше время чтобы быть здоровым надо делать в себя инвестиции. Насильно никого нельзя сделать здоровым. Надо заниматься собой, включая свой разум, так как жизнь и прекрасна, но и трудна. Чудес на свете нет, есть только ступени знания. Все что кажется чудом одному – самое простое знание для другого.
Таким образом, из всего сказанного видно, что ЖКТ — это сложнейшая экологическая система, возникшая в процессе эволюции человека и микроорганизмов. Человек опекает микрофлору кишечника, обеспечивая ее питательными веществами, а она, в свою очередь, обеспечивает человека нужными БАВ и защищает организм от внутренних болезнетворных бактерий.
Прежде чем остановится на вопросах оздоровления ЖКТ, хочу еще раз напомнить основные факторы риска, которые, воздействуют на работу органов пищеварения. Это
- преобладание различной патогенной микробиоты индивидуальной для каждого человека.
- некачественное питание и напитки, в которых содержаться различные химические добавки.
- это длительное применение различных химиопрепаратов и особенно антибиотиков, которые работают с симптомами заболеваний, а не с их причинами.
- это частые и длительные стрессы, которым подвержена большая часть населения.
- это наша экология радиационные и электромагнитные излучения.
Какие же продукты компании Мир Пробиотиков надо принимать, чтобы помочь нашему ЖКТ в этой ситуации.
Так как основную и ведущую роль в оздоровлении органов пищеварения играет патогенная микробиота то начинать оздоровление надо с приема АгроПроБио и ZOOBac. Оба эти продукта содержат в своем составе микробную массу живых природных штаммов микроорганизмов сенной палочки. Бактериальные компоненты сенной палочки защищают все отделы пищеварительного тракта от патогенной микрофлоры — сальмонелл, стрептококков, стафилококков и других. Образуют защитную биопленку на слизистой оболочке кишечника. Это особенно важно, когда при длительном приеме химиопрепаратов идет повреждение слизистой кишечника. Действуя на патогенные и условно – патогенные микроорганизмы они не блокируют рост и не вызывают гибель полезной кишечной микрофлоры.
Сенная палочка помогает перевариванию пищи, расщепляя белки и углеводы. Продукты жизнедеятельности сенной палочки обладают определенной ферментативной активностью, они способны продуцировать значительное количество аминокислот, в том числе и незаменимых — глютаминовую, аланин, тирозин орнитин и другие. Восстанавливая нормальную слизистую организма, эти продукты, при их применении, способствуют выработке газа, оксид азота, который отвечает за эластичность и упругость микрокапилляров.
Так как частые стрессовые ситуации влияют на общий и местный иммунитет, то всем нам необходим прием нашего НейроБиотика. Воздействуя на сосуды головного мозга, он повышает настроение, уменьшает беспокойство. Этот продукт через блуждающий нерв соединяет кишечник с нашим мозгом. Кишечник влияет на наше психическое состояние, в нем вырабатывается 90 процентов серотонина – гормона счастья. Учеными Института Генетики установлено, что причина депрессии кроется не в мозге, а в кишечнике.
В состав НейроБиотика входят – симбиотическая закваска, родиола розовая, которая обладает успокаивающим средством, лецитин, из которого состоит 17 % всех нервных тканей нашего организма, гинкго билоба повышает эластичность сосудов, улучшает работу головного мозга, боярышник улучшает кровообращение в сосудах сердца и мозга, грецкий орех, семя льна – это источники витаминов и ПНЖК, также в НейроБиотике содержатся витамины В2, В3, В6, В9.
Очень важным и нужным продуктом для нормальной работы органов пищеварения является Формула S, которая содержит полезные продукты жизнедеятельности бактерий ферменты витамины БАВ в самой легко усвояемой для организма форме. Пробиотики Формулы S своим количеством и свойствами выживают патогенную флору из организма. Продукт обладает выраженными профилактическими антиоксидантными омолаживающими и регенеративными свойствами.
Ежедневный прием поможет организму противостоять негативному влиянию всего чужеродного для организма. В его состав входят Имбирь и семена черного тмина. Имбирь подавляет развитие паразитарных инвазий, а черный тмин содержит антиоксидант тимохин, который меняет генетический код раковых клеток. Женьшень содержит органический германий, который обеспечивает перенос кислорода к тканям организма. Морковь помогает лечить злокачественные опухоли, нефриты, лимон употребляют при гиповитаминозах, нарушении минерального обмена.
Так как при патологии ЖКТ часто развиваются аллергические реакции, то необходим при этом прием CALCIUM D3. Он способствует нормализации многочисленных функций организма, в частности витаминов группы В и К, усиливает процессы ферментативного переваривания пищи, предотвращает развитие запоров и метеоризма, а также пищевой аллергии является сильным антиоксидантом, помогает предотвращать стрессы.
И, конечно же, я не смогу не сказать о своем самом любимом продукте это Ушки Ламинарии и Фукоилам. Он состоит из порошка бурой морской водоросли ламинарии. Продукт содержит полный набор макро и микроэлементов, все витамины группы В, а также Е, А, С и Д, природные энтеросорбенты под названием Альгинаты. Ламинаран нормализует кишечный метаболизм и секрецию в ЖКТ. Он улучшает ферментативные процессы в кишечнике, обладает антиоксидантной активностью, за счет которой снижаются воспалительные реакции в органах ЖКТ. Ламинаран обладает противоопухолевым действием в комплексном лечении рака легких пищевода желудка тонкого и толстого кишечника. Активизирует работу иммунной системы, выводит из организма токсины, соли тяжелых металлов и радионуклиды Фукоидан, как и Ламинаран, блокирует рост злокачественных клеток и стимулирует фагоцитоз – образование клеток – фагоцитов, которые захватывают и переваривают патогенные микроорганизмы и продукты их распада.
Таким образом, мы видим, каким качественным и полезным продуктом для оздоровления нашего организма мы обладаем.
И огромное спасибо всем тем людям ученым разработчикам, кто принимал участие в производстве этих уникальных продуктов.