С места в карьер! Сразу же после новогодних праздников разомнём свои мозги легкими философскими рассуждениями на тему вреда алкоголя, и тем самым закончим трилогию постов об алкоголе.
Я знаю 81-го летнего человека, который с 45 до 60+ лет активно злоупотреблял алкоголем (то есть запойно бухал), а именно самогонкой и палёной водкой. Он всегда ел и продолжает есть много мяса, в том числе жирную свинину, ест много сливочного масла, пил много кофе. Да к тому же более 10 лет выкуривал в день по пачке «Примы» без фильтра (для тех, кто не знает: это лютейшие сигареты очень низкого качества). Но при этом кушал много овощей со своего огорода, мясо и молочные продукты все собственного производства, без консервантов и добавок, плюс чистый загородный воздух. Но что мы имеем в итоге? Естественно, этот человек не пышет здоровьем, из правой ноги вырезали забитую вену из-за курения. Но уровень холестерина низкий. И человек этот до сих пор жив.
Ещё одна потрясающая история о молодом человеке, познакомившемся с алкоголем в 14 лет. Годом ранее он начал курить, и курил до самого конца. Естественно курил он сигареты самого низкого качества. К двадцати годам стойкая алкогольная зависимость. Примерно к 25 годам он оформился как совсем конченный алкоголик. Проживал в убитом доме, который в особо холодные зимы отапливался забором, а затем досками от пола и стульями. При этом, мягко говоря, он плохо питался: бывало, кушал 3-4 раза в неделю. Ну и ел он, соответственно, то, что приходилось. Например, однажды он съел почти полное ведёрко (500 г, наверное) майонеза с хлебом. Просто потому что несколько дней не ел и это единственное, что было. После подобной трапезы стало ему так плохо, как не было с самого жуткого похмелья. Качество употребляемого алкоголя было соответствующее. С течением времени ситуация ухудшалась: меньше еды, больше дешёвого алкоголя. Его уже год как нет в живых. Со здоровьем там было всё плохо. Но в 34 года от роду умер он не от этого – просто вместе с собутыльниками разжёг костёр на полу и ночью сгорел.
Мы не говорим непосредственно о алкоголизме: любая зависимость – большой вред для живого человека. Но если алкоголь так, вреден, что «не бывает безопасных доз алкоголя – любое количество вредно», как можно было злоупотреблять им почти 20 лет, при этом плохо питаться и не помереть. Я не упомянул, что жил он фактически в деревне. На свежем воздухе. Не работал и ни о чём не беспокоился.
А теперь две противоположные истории. Знал я и человека, который в возрасте 32-34 лет (точно не знаю) умер от проблем с сердцем. Он не пил, ну то есть максимум несколько стопок за праздничным столом. Спортом он не занимался, но был физически активен, нормально работал. И был примерным семьянином. Вот, кстати, о семье: женат он был на женщине, с которой они были совершенно, абсолютно не совместимы характером. Видимо, любовь прошла – и не осталось даже взаимной симпатии. А остался ребёнок, рождённый, когда родителям было немного за двадцать. Но этот парень не оставил семью и не развёлся с женой, которая его изводила своим скверным характером. Ведь, «как можно – что люди подумают». И он терпел, по совету матери, подливавшей масло в огонь своими советами, «как должен вести себя мужчина в семье». Но, видимо, этого было мало, и они родили ещё одного ребёнка. Уж зачем – не знаю. Но на этом история заканчивается, как и жизнь этого человека. Здоровый молодой мужчина вдруг слёг в больницу с проблемами с сердцем. Но оттуда уже не вышел.
Вторая история о человеке, которого я не знал лично, а его историю мне рассказал его сын, который пришёл однажды из школы домой, а отец лежит на полу. Умер от инсульта в возрасте чуть меньше сорока. Он тоже не пил, он много работал и старался для своей семьи. Но на работе – он был врачом (хотя, наверное, это не важно, кем он был) – он слишком близко принимал всё к сердцу. И слишком много работал, чтобы прокормить свою семью в суровые 90-е.
Эти истории не просто так! Хочу задать вопрос: может основной вред нашему здоровью наносит ни курение, ни алкоголь – а жизнь в грязных, шумных, перенаселённых городах, грязный воздух, «мёртвая» вода, постоянный стресс, суета, спешка и информационный хаос вокруг нас?!
Берегите себя. Не делайте глупостей. Не ломайте себя, стремясь к тому, что лично вам не нужно. Будьте Живыми!