В этой статье вы узнаете с чего начать улучшение своей жизни. Как определить свои цели и стремления. Из нее вы узнаете в каком направлении вам следует двигаться и к чему вы хотите прийти.
Новый год прекрасное время! Все мы ждем чудес, надеемся, что уж в новом году нам наконец повезет и нам на голову свалится тот чудесный мешок с подарками, который исполнит все наши мечты. Каждый Новый Год люди загадывают одни и те же желания, но почему-то они так и не сбываются. Вернее у кого-то сбываются, а у кого-то так и остаются только мечтами.
В чем же дело? Почему так происходит? Ведь в интернете так много советов о том, как правильно загадывать желания, какие ритуалы проводить, в чем и как встречать Новый год, что готовить и т.д. и т.п.
Так почему же следуя всем ритуалам и советам мы так и не получаем желаемого? И в следующую новогоднюю ночь мы опять надеемся на чудо и загадываем те же желания.
Хочу немного отступить от темы и рассказать вам притчу. Думаю, что многие ее уже слышали, но не придали значения смыслу этой притчи, т.к. чаще всего люди рассказывают ее друг другу как анекдот.
Притча «Лотерейный билет»
Жил на свете человек, ничем особенным от других не отличался. Но вот только была у него мечта: очень ему хотелось выиграть в лотерею. С этой мечтой он чуть ли не каждый день ходил в церковь, ставил свечи и просил Бога: «Господи, помоги мне, пошли выигрыш в лотерею».
И так он истово молился, что уже не могли на это равнодушно смотреть даже архангелы.
- Господи, почему ты ему не помогаешь? - обратились они к Богу, - что Тебе стоит? А он еще больше в вере укрепится.
- Да помог бы я ему уже давно, сам смотреть не могу, как он убивается, если бы он купил хоть один лотерейный билет.
Мораль этой притчи в том, что для того, чтобы ваши желания исполнялись надо делать шаги на встречу, т.е. совершать действия, которые могут приблизить вас к реализации вашего желания.
Один известный российский певец в своем интервью сказал: «Прошлого не зачеркнешь, а будущее мы пишем сами». Смысл этих слов в том, что не стоит сожалеть о прошлом, а будущее в ваших руках, т.е. в ваших действиях. Именно от того какие действия, решения и поступки вы будете совершать такое у вас и будущее.
Хотите написать свое будущее? Хотите, чтобы ваши желания исполнялись?
Тогда продолжайте читать.
С чего начать?
Конечно же, с понимания/осознания того, чего вы хотите на самом деле, к чему вы стремитесь и что хотите получить в итоге.
В интернете полно информации на тему «Как ставить цели», «Колесо баланса жизни», «Как понять чего ты хочешь» и т.д.
Вы можете попробовать любой метод. Но признаюсь, что советы, которые попадались мне в интернете, мне не помогли. Я так и продолжала задавать себе вопросы: «Чего же я хочу? и Что хочу получить в итоге?»
Перелопатив тонну литературы по постановке целей, определению жизненных приоритетов в итоге я так и не смогла прийти к четкому пониманию – Чего же я хочу?
И здесь я не имею в виду какие-то материальные вещи. Я имею в виду, то чем я хотела бы заниматься по жизни, и это приносило бы мне моральное удовлетворение, осознание значимости и нужности. Собственно все то, к чему стремится каждый человек.
Именно эти два чувства – значимость и нужность – стоят во главе всех наших действий. Все прекрасно осознают нужность таких действий, как есть и спать, поэтому совершают эти действия ежедневно, даже не задумываясь.
Осознаете ли вы значимость и нужность ваших действий? Не осознав этого, люди проживают свою жизнь хаотично, поддаваясь порывам чувств и эмоций. Ходят на нелюбимую работу просто потому, что там хорошо платят. Покупают не нужные вещи, поддавшись настроению. Совершают необдуманные поступки. И все это просто для того, чтобы удовлетворить свои потребности в нужности и значимости. Т.е. занимаются самообманом.
И только те, кто четко понимает свои цели и желания, может реализовать их. И именно они пишут свое будущее.
А что выбираете вы? – хаос или порядок?
Начните менять свою жизнь прямо сейчас.
3 списка, которые помогут вам понять, чего же вы хотите, и к чему стремитесь.
Список 1. От обратного.
Как вы уже поняли, что не все знают, чего они хотят на самом деле, но вот чего они НЕ хотят, знают все. И я предлагаю вам использовать именно эти знания для понимания ваших целей.
Возьмите чистый лист и запишите все чего вы не хотите иметь в вашей жизни. Пишите не думая, не обращая внимания на ошибки, описки и т.д. Желательно, чтобы вам никто не мешал и не отвлекал. Уделите этому 30 минут.
Прочитайте свой список. Что можно из него понять?
Это именно то, что заставляет вас двигаться, совершать какие-то действия, то чего вы пытаетесь избежать, от чего прячетесь, от чего защищаетесь, то, что заставляет вас искать выход из создавшегося положения. То есть то, что управляет вашей жизнью на данный момент.
Дело в том, что психика человека устроена так, что пока он чувствует себя в безопасности, т.е. находится в зоне комфорта, он не предпринимает никаких действий в сторону улучшения своей жизни. Зачем? У него и так все хорошо, и пусть не все так радостно, как хочется, но пока я в безопасности и так сойдет. Пусть нелюбимый, пьющий муж, зато мой. Пусть нелюбимая работа, зато платят. Пусть мало получаю, зато рядом с домом.
И только когда «сроки поджимают», или как у нас говорят «жареный петух клюнет» вот тогда человек активизируется и начинает хаотично искать выходы.
Как переломить эту ситуацию и обратить это свойство психики себе на пользу, не дожидаясь, когда грянет гром?
Превратите все свои нехочухи в свои цели.
Например:
Не хочу ходить на работу. - Найдите себе работу на дому.
Не хочу рано вставать. – Договоритесь о работе в вечерние часы.
Не хочу жить с мамой. – Хочу быть самостоятельным.
Найдите способ решить этот вопрос. И для этого не обязательно сразу бежать в банк за ипотекой или искать съемное жилье. Можно просто обсудить этот вопрос с мамой и заявить, что отныне вы берете ответственность за свою жизнь на себя, и вы сможете сами о себе позаботиться.
Подумайте, как изменить эти нехочухи, разработайте план реализации и двигайтесь в этом направлении.
Список 2. Желания.
Принцип тот же что и в предыдущем списке, но здесь запишите все свои желания. Начиная с самых мелких, таких как выпить кофе и заканчивая самыми нереальными как полететь в космос. Здесь не следует стесняться.
Не думайте о том, что возможно, а что нет. Я вам скажу так: «Человек может ВСЕ, если только он сам этого захочет».
Из этого списка вы поймете, для чего вам все это надо и к чему вы стремитесь. Так же можно понять ваши жизненные приоритеты.
Если больше желаний об отношениях, то приоритет семья.
Если больше о материальных вещах, то престиж или комфорт.
Если о карьере, то значимость, признание.
Если о создании своего дела, то приоритет нужность.
Список 3. Важность.
В этом списке напишите все, что для вас действительно ВАЖНО, то чему вы придаете особое значение, то без чего вы не могли бы жить/обходиться.
Вот перед вами 3 списка и именно в них содержатся ответы на вопросы.
Чего вы хотите на самом деле?
К чему вы стремитесь?
И чего хотите получить в итоге?
Первый список показывает, где вы находитесь сейчас, и какие действия совершаете на данный момент. Второй список это ваши эмоции и идеи по отношению к вашему настоящему, способы убежать, избежать этого настоящего. Третий список это ваше будущее, то к чему вы в итоге хотите прийти.
Проведя анализ этих списков, вы можете поставить конкретные цели, распланировать их и начать двигаться в их направлении уже сейчас, то есть «купить лотерейный билет» Удачи!3