1 января у меня был день рожденья, в честь чего я решила написать пост о том, почему многим сложно принимать подарки!
Я очень люблю цветы, слава богу, мне их дарят! Чему я очень рада! Но обязательно у меня в окружении найдется несколько человек, которые будут мне говорить “ну зачем эти цветы…. ну трата денег…. ну завянут….”
Представьте, да, цветы вянут, как и многое другое, и такими комментариями навеян этот пост!
Когда людям сложно принимать подарки, это значит, что им сложно радоваться просто так! Запрет на удовольствие (от родителей 99%).
- Они чувствуют себя виноватыми и “плохими” если им сделают что-то приятное, а они не ответят.
- У таких людей есть установка “все надо заслужить” “за все нужно заплатить” итд.
- Им неудобно обращать внимание на себя, на свои желания и потребности, в глубине души они просто считают, что не заслуживают подарков судьбы.
- Они включают рационализацию “не хочу быть обязанным” / “не хочу чтобы кто-то тратил деньги на ерунду” / “у меня все есть” итд
- Неумение радоваться за себя приводит к тому, что чужая радость вызывает раздражение или зависть!
Возможно, в детстве таких людей попрекали подарками, типа родителям все сложно дается! И больше всего мама радовалась, когда ребенок не дергал ее и был незаметным. Вот и научился наш выросший ребенок не привлекать к себе внимание, а также глушить свои желания и радость!
Плохо тут то, что подавление радости приводит к депрессии! Особенно в праздники.
Так что о новогодней депрессии обязательно поговорим, а я желаю вам научиться испытывать эгоизм и гедонизм. Хотя бы по праздникам.
Если не знаете, с чего начать, заходите в мой инстаграм и делайте бесплатные задания марафона любви к себе!
👩🏼🎓 Подписывайтесь на канал Секреты психологии с Любовью, чтобы не пропустить следующую статью и видео!
Специальное предложение для подписчиков в инстаграме
✅подробный чеклист Антистресс
✅запись бесплатных марафонов
🌺Стоп тревога 🌺LOVEмарафон 🌺Марафон желаний!
(с) Любовь Лавина, психолог, психолингвист