Материальная вселенная, представляет собой гигантский бассейн энергии находящейся в постоянном движении и непрерывной эволюции. Не многие люди знают об этом, но на это энергетическое поле могут влиять наши мысли.
Физический мир, в котором мы живем, состоит из энергии. Все предметы и все люди в них постоянно меняются и подчиняются чужим мыслям. То, как мы видим другого человека, является результатом дополнения наших пяти чувств: зрения, осязания, обоняния, вкуса и слуха. На наше восприятие, любого события или действия, влияет ход наших мыслей.
К сожалению, у нас есть естественная склонность размышлять о худшем. Приближается критический срок? Вы собираетесь пройти собеседование или устный экзамен? Вы уже представляете наихудший сценарий. Будьте уверены, вы не единственный в этом случае. Большинство из нас естественно склонны видеть худшее, а не смотреть в будущее в позитивном свете. Устали от этой спирали негатива? В этой статье советы, как избавиться от негативных мыслей.
Наконец-то, пришло время взять под контроль свою жизнь и свои мысли. Вы еще этого не знаете, но это будет невероятное преобразование в вашей жизни. Освобождение от негативных мыслей — одно из самых вдохновляющих событий. В жизни уже достаточно стрессов, так почему вы хотите добавить негатива бесплатно? У вас и только у вас есть смелость сдерживать эти негативные мысли. Хотя эту вредную привычку очень легко выработать, избавиться от подобных мыслей гораздо сложнее. Это требует много внимания и постоянного контроля над разумом и телом, но как только вы начнете практиковать этот новый способ мышления, вам будет легче избавиться от негативных мыслей.
Как в первую очередь бороться с таким образом мышления?
Внимательность! Внимание может помочь вам во многих сферах вашей жизни, особенно когда дело касается вашего образа мышления. Вы должны разрушить хаос в своем уме и стремиться оставаться в настоящем моменте. Все задачи, которые вас ждут, будут выполнены в срок. Расслабьтесь, оставайтесь сосредоточенными и уверенно приступайте к работе. Всегда помните, что вчера определенно прошло, а завтра еще не наступило. Заставить себя жить настоящим, не предвидя будущего, несомненно, лучший способ освободиться от негативных мыслей.
Еще один способ отключить наши негативные мысли — это просто прекратить их, как только они всплывают в нашем сознании. Как только вы почувствуете, что у вас возникла негативная мысль, не дайте ей времени распространиться и примите решение немедленно избавиться от нее. Для этого займитесь новым делом, направьте свой ум на совершенно другое рассмотрение. Это упражнение поможет вам избежать негативных мыслей.
Действенный способ разрушить наши негативные мысли — это высмеивать их. Вместо того чтобы развивать свою негативную мысль, преувеличивайте их до смешного. Если нам удастся посмеяться над своими негативными мыслями, тогда мы сможем избавиться от их разрушительной силы.
Вместо того чтобы поддаваться негативным мыслям, постарайтесь сосредоточить на позитивных. Вы думаете, ваше следующее собеседование обернется фиаско. Сразу подумайте, что вы будете гениальным и убедительным. И здесь снова эта техника проста и устойчива против негативных мыслей. Так что не стесняйтесь использовать эти техники и менять свое мышление.
Результаты не заставят долго ждать!
Желаю УДАЧИ!
Дорогие читатели! Если возникли вопросы, задавайте, не стесняйтесь, отвечу всем.
Подписывайтесь на мой канал, что бы быть в курсе новых публикаций.
Жмем "палец вверх" если понравилась статья.