4 фразы которые нужно себе говорить, когда в жизни все плохо.
Доброго времени суток уважаемые читатели данного блога.
В жизни часто наступают такие моменты, когда все идет наперекосяк, и белую полосу сменяет черная полоса.
Мы впадаем в депрессию нам ничего не хочется делать и нам кажется, что весь мир настроен против нас. Не думайте вы не одни такие и у меня и случаются такие моменты в жизни.
#женщины #женская психология #мужчины #мужская психология #интересные факты
#психология
Только вот я знаю, как не падать духом, каждый раз, когда в моей жизни наступает черная полоса я повторяю себе 4 фразы, которые помогают мне как можно быстрее выбраться из этой черной полосы и продолжить жить счастливо.
Сегодня я поделюсь с вами этими четырьмя фразами которые мне помогают в трудные времена не падать духом и продолжать жить счастливо несмотря ни на что!
Итак ближе к делу
1)”Если я сдамся лучше точно не будет”!
Эту фразу я повторяю себе каждый раз, когда в моих делах наступает черная полоса и хочется все бросить.
Мы склонны в трудные времена давать попятную, но это худший вариант развития событий. Лучше всего подумать и про себя повторить эту фразу.
Эта фраза заставит вас задуматься, а ради чего вы вообще начинали заниматься этим и действительно ли появились такие серьезные проблемы которые вам не под силу решить.
Чаще всего оказывается, что проблемы которые нам кажутся серьезными и нерешаемыми на первый взгляд.
После хороших раздумий оказываются вполне себе решаемыми. Нужно просто успокоится и подумать как выйти из сложившейся ситуации.
2) ”Это все рано или поздно пройдет, нужно немного потерпеть и успокоится”
Не бывает так что черная полоса длится вечность, все в этом мире циклично и за ночью наступает день, так же и в жизни после черной полосы обязательно наступает белая полоса.
Эта фраза поможет вам успокоится и понять что очень скоро все наладится нужно всего-то успокоится и немного потерпеть.
3) ”Я не поддамся эмоция, я буду тверд, решителен и спокоен , ничто не выведет меня из этого состояния”
Как вы понимаете самое главное в момент, когда вам кажется, что мир рухнул и все настроены против вас не поддаваться эмоциям.
Необходимо продолжать оставаться непоколебимым несмотря ни на что. Ведь если вы поддадитесь эмоциям, они вас полностью поглотят вас и в таком состоянии вы не в силах будите рационально оценивать ситуацию.
А раз в таком состоянии мы не можем рационально оценивать ситуацию значит мы не сможем найти выход из неё, все логично и просто.
4)” Если мне не под силу изменить ситуацию, значит необходимо поменять своё восприятие этой ситуации”
Бывают разные ситуации в жизни, и есть такие на которые мы не в силах повлиять, но это не значит, что мы должны сдаться и впасть в отчаяние.
Что-что, но нам с вами под силу изменить своё восприятие данной ситуации, посмотреть под другим углом на сложившуюся проблему, изменить своё отношение к ней и не допускать того что эта ситуация контролировала нашу жизнь и наши мысли!
