Хотелось написать какую-нибудь радостную чушь, про то, что коронавирус — это психосоматика и заразный истерический симптом, но что-то народ не шутит, так и я не буду, чего доброго оскорблю особо чувствительных. Но надо сказать, что отсутствие шуток — плохой знак. Юмор — одна из двух (короткий список, да?) адаптивных защит от эмоционального напряжения. Вторая — сублимация, кстати. Есть ещё несколько условно-нейтральных, типа сознательного вытеснения, а большинство защит — деструктивные, в большей или меньшей степени.
Может дело, конечно, в том, что юмор — штука социальная, наедине с собой особо не пошутишь, так что самоизоляция и карантин просто неподходящий сеттинг для шуток. Но интернет пока никто не отменял, так что объяснение слабенькое.
Лично я вижу основные причины в том, что, а) слишком дофига альтернативных форм сброса напряжения доступны — от алкоголя до сериальчиков, от компьютерных игр до смакования теорий заговоров, да и просто в кои-то веки легальное безделье тоже имеет некоторый потенциал анестезии. И б) слишком шумное инфополе. Огромное количество информации о происходящем, постоянно обновляющейся, на ходу меняющиеся правила игры, законы, штрафы, правила, риски — всё это оставляет людей в состоянии тревожного внимания ко входящим сигналам. А для юмора нужна рефлексия над уже полученным, взгляд внутрь, а не наружу.
Тем не менее, я рекомендую юмор из жизни не терять. Всё-таки между просмотром сериала и стендапа есть большая психодинамическая разница. Первое — уход от реальности, побег в выдуманный мир. Который может дать отдохновение, но потом всё равно выбросит в реальность. Второе — способ выстраивать контакт с реальностью. Контакт своеобразный, но всё же. Так что, выбирая между новым сезоном мира дикого запада и старым добрым Джорджем Карлином — лучше послушать о том, почему с планетой всё в порядке, чем посмотреть на очередную перестрелку на револьверах, или что там в третьем сезоне.
Как я уже писал, психика не доступна сама себе для наблюдения, а многогранное осмысление происходящего — важная часть психогигиены, способ остаться психологически благополучным и адаптивным. Так что творчество, а юмор — это обязательно творческий процесс, выполняет очень важную функцию вообще в жизни, и в периоды, когда сигналов много, а возможностей что-то делать мало — особенно.
Оцените статью, подписывайтесь на мой блог, пишите вопросы в комментарии.
Ссылка на канал в телеграм: https://t.me/usepain
На группу Вконтакте: https://vk.com/psykunkonst