Говорят - «полюби себя», но ни кто не говорит - как это сделать?
То, что вы каждый день делаете - создаёт вашу жизнь. Если вы работаете на неинтересной работе, живете с теми, кого не любите, экономите на себе, а ради другого готовы на все «лишь бы милый рядом был» (или милая - не суть) – это все не от доброты, а от низкой самооценки,
Как же поднять самооценку?
Для начала удивлю, есть самооценка внутренняя, а есть внешняя. И эти две вещи зачастую между собою не связаны и крайне редко они равны.
Внешняя самооценка это - социальный статус, высокая должность, дорогая машина, часы, квартира и т.д. Определяется значимостью внешней атрибутики.
Внутренняя самооценка это наша система мышления и восприятия себя!
В большинстве случаев человек может занимать очень высокую должность, но внутри оставаться мальчиком/девочкой, которым все детство доставалось от всех подряд.
Так как же поднимать самооценку? Начните с небольших шажочков, и вы удивитесь как мир вокруг вас начнёт меняться!
Меняйте систему мышления. Бунтари всегда привлекали к себе внимание и они кайфовали от самих себя. Начни бунтовать, ломать стереотипы. Делай хоть иногда все наоборот, не так, как принято и явно не так, как положено, и уж тем более не так как ожидают от вас другие. Начните кайфовать от того чем занимаетесь каждый день. Не кайфуете? Не делайте!
Достигните определенного результата. Запишитесь на тренировки и похудейте на заветные 5 килограмм. Примите участие в городском марафоне по бегу. Продвинетесь на следующую ступень карьерной лестницы. Увеличьте чек продаж. Поставьте перед собою цель и просто достигните ее. НО, только цель должна быть реальной, а не фантастической. Это очень важно, не нужно создавать своими фантастическими целями - иллюзии.
Станьте более жестким. Чем сильнее человек себя НЕ любит, тем он мягче. Тем чаще он соглашается на то, что он не хочет делать, тем более он ведомый. Поэтому станьте более жестким. Скажите подруге - хватит ныть меня это достало. Скажите парню - ты зарабатываешь мало, меня это больше не устраивает. Скажите всем, кто вам мешает - не мешайте мне! У меня есть и свои дела!
Поставьте себя в своей жизни на первое место!
Бойтесь быть мягким. Бойтесь быть удобным!
Желаю всем гармонии во всем, НО главное - с самим собой!
Ваш успех бесконечен ♾
Автор текста Елена Нероденко ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️