Все готовые завтраки содержат сахар, при этом некоторые состоят из сахара на 50%. В среднем детские готовые завтраки содержат на 40 % больше сахара, чем готовые завтраки для взрослых.
Только 5,5 % всей продукции к завтраку можно отнести к категории «с низким содержанием сахара». В рационе детей младше восьми лет сухие завтраки по содержанию сахара уступают только конфетам, печенью, мороженому и сладким прохладительным напиткам.
Поэтому в качестве основной пищи они, конечно, не подходят. Их можно покупать пару раз в месяц, чтобы побаловать ребёнка, но ни в коем случае не регулярно.