У меня в детстве были длинные волосы и я их ненавидела всей душой. Из-за своей структуры они всё время путались, а когда мама пыталась меня расчесать, то крики и слезы сопровождали этот процесс постоянно.
Но сейчас, будучи взрослой, я поняла, что хочу отрастить длинные и красивые волосы. Но как это сделать? Я поговорила со своим парикмахером и она предложила мне поучаствовать в эксперименте - состригать по 1 см волос каждые 3 месяца и соблюдать основные правила по уходу за волосами.
И вот об этих правилах я и хочу поговорить. Информацию я брала из источников, которым можно доверять, предварительно проверив: лайфхакер и Космо.
1. На этом высказывании сошлись почти все источники - мыть голову каждый день нельзя. Но у меня с этим проблем нет, я мою голову 1-2 раза в неделю.
2. Шампунь. Важно, чтобы он был подобран по типу волос и лучше брать безсульфатные виды, хотя вот мне они не подходят.
3. Бальзам тоже нужно выбирать по типу волос и его использование обязательно после каждого мытья волос, потому что он защищает волосы и облегчает расчёсывание, а значит не придётся выдирать волосы, пытаясь их причесать.
4. Маски. Вот тут уж можно разгуляться по полной. Ведь помимо магазинных, можно ещё делать их самостоятельно, чередуя и меняя состав. Я пока ещё не думала, какие именно маски буду делать, но об этом обязательно напишу отдельно, уже после того, как протестирую их на себе. Одно могу сказать точно - кокосовое масло будет основным компонентом в каждой маске.
5. Сушить волосы надо естественным путём и по возможности отказаться от фена, утюжка, плойки и прочих горячих приспособлений.
Тут ничего сложного, я могу полностью отказаться от фена и утюжка, ну 1 раз в месяц не считается же? :)
6. Нельзя заматывать волосы в полотенце. Вот этого я, признаюсь, не знала. Частенько, намотав икебану из полотенца, я могла просидеть так час, а то и больше. оказывается, нужно только промокнуть волосы, чтобы убрать влагу, не растирать и не затягивать их. И звучат эти доводы вроде даже логично - тугой тюрбан повреждает мокрый волос. И на качество полотенца тоже стоит обращать внимание - жёсткий ворс также может повредить волосы.
7. Расчёсывание волос. Тут важна аккуратность и сам инструмент. Так как волосы у меня путанные и тонкие, то я точно знаю, как делать это нежно и аккуратно. Что же касается расчёски, то я выбрала деревянную щётку, она лучше всего подходит мне, не вырывая волосы, а только мягко их распутывает.
Нежелательно расчёсывать мокрые волосы, потому что они сильнее повреждаются. А вообще, чесать свою шевелюру надо почаще. Это не только массаж кожи головы, но и увлажнение: так мы распределяем кожный жирок на всю длину волоса и от этого он становиться защищенным и упитанным.
8. И самый тривиальный совет - питание и витамины.
Итак, вызов принят.
Подстриглась я в конце декабря, а это значит, что к концу марта я расскажу тебе, что у меня получилось, отрасли ли волосы за 3 месяца и какие вообще выводы я могу сделать из всего этого.