Все чаще слышу фразу «Эти дети какие-то другие».
Многие родители, приходя на консультацию жалуются на своих детей:
«Мой ребенок не внимательный», «Он постоянно возбужденный, прыгает, бегает, шумит», «Ребенку сложно что-то донести, так как ничего и некого не слушает», «Я не успеваю за ним, ему всегда что-то надо», «Он редко бывает спокойным…»....
Причин такого поведения может быть много, но сегодня я расскажу, как на такое поведение может влиять современные условия жизни и родитель😊
Предлагаю каждому, кто читает этот пост, провести небольшой тест, который займет, буквально, минуту и Вам станет понятно, о чем я хочу сказать👇
Сейчас Вам необходимо немного расслабиться, закрыть глаза, сделать 3-5 глубоких вдоха и длинных выдоха… Постарайтесь полностью расслабиться и минуту не о чем не думать, отключите Ваш внутренний голос.
Получилось? 🤔 Отвечайте в комментариях, какие мысли Вам мешали расслабиться?
Так вот. Мы живем в условиях спешки с постоянным дефицитом времени.
Что-то надо успеть, сделать, купить, убрать, приготовить, обсудить... Домашние заботы, на работе аврал, опять домашние задания у ребенка и родительские собрания… 🥴
Некогда расслабиться, успокоиться, выдохнуть, в голове то и есть постоянная суета. Ребенок очень чувствителен к невербальным сигналам родителей, улавливает это напряжение и воспроизводит это через свое поведение. Также стоит отметить, что это вызывает еще и тревогу, которая обуславливает повышенное требование детей во внимании и своим поведением они, просто на просто, стремятся его привлечь.
Поэтому, уважаемые родители, #расслабляйтесь, как можно чаще, и учите этому своих детей на своем примере😊
Позже расскажу о простых, быстрых и эффективных способах расслабления и восстановления.