Всех приветствую, начался Новый год, по сути - это просто обновление календаря, но многие люди ждут этого, чтобы начать жизнь с нового листа, но продолжают выписывать индульгенции и откладывать свои возможности в дальний угол.
Но, для тех, кто все же хочет узнать что-то новое в отношении своего тела, я расскажу об очень интересном человеке!
Ярослав Брин - человек с большой буквы, человек, который меняет в целом сознание и представление о нутрициологии, диетологии и тренировках.
И так, чем известен и что можно рассказать.
Он один из немногих показал в своём проекте на его канале, как правильно и планомерно... нет, не похудеть, а изменить свои пищевые привычки на нейронном уровне, научиться играть со своими желаниями и придти, как следствие к хорошему телу!
Сам он худел 4 раза с веса 100-107 до 74 кг и показывал все этапы максимально подробно и открыто!
У кого на данный момент стоит вопрос о похудении или изменении своей пищевой привычки, советую обратить внимание на одноименный канал Ярослава Брина!
Брин это не про марафоны и сухого текста, он про изменения вашего мышления не для чего-то, а из-за чего-то.
Осознав это, люди меняли в целом взгляд на жизнь: становились более здоровыми, подтянутыми, успешными и смогли начать совладать с собственной головой!
Во избежании фраз по типу «ну конечно, принимал что-то и похудел», «у него уже был каркас и он просто просушился», «он лысый, так не считается🤪», я скажу, что его блог не был посвящён тому, чтобы показать, что он такой крутой, а вы нет, блог был создан, чтобы дать такую информацию, чтобы сделать вас лучше! Поэтому его манипуляции и не должны были быть сделаны в тех же условиях, что и у других.
И да, сразу же многие зададут вопрос, мол, кто будет помогать людям из-за собственного желания, при этом, ничего не имея взамен.
Отвечу: во-первых, Ярослав организовывал проект ФМ4М (фитнес модель за 4 месяца), где конечно же все проходило платно, но и тех знаний, что он давал в свободном доступе, всем хватило. Во-вторых, Ярослав - крупный инвестор, что изначально позволило ему отказаться от рекламы в своих роликах, от изменённого мнения в зависимости от требований спонсоров, что делает его контент одним из самых чистых и качественных.
Он очень любит отталкиваться от противного в момент обучения людей.
О чем же я? У него очень популярный Инстаграмм (1,8 млн), где он любит показать свой уклад жизни, выводя людей на критику, в которой они его осуждают и даже винят в его трате средств, показывая то, что общее видение ситуации у людей схоже, оттого и результаты у всех одни и те же - никакие...
Ярослав попал в этом году в больницу из-за неверно поставленного диагноза, что вызвало шквал поддержки у его читателей. Ему потребуется много времени на восстановление, но в момент этого самого восстановления, он наглядно демонстрирует как правильно настраивать тело и голову на реабилитацию!
Очень надеюсь, что кому то статья поможет и была полезной!