Найти тему

Как бороться со страхами внутри себя. Мой личный опыт.

Они всегда где-то рядом...

Каждый раз пытаются подкрасться сзади и в самый неподходящий момент, застают нас врасплох.

Каждый из нас чего-то боится и неважно, что это будет: страх высоты или глубины, страх богатства или бедности, страх любви или одиночества - все это грани одной и той же иллюзии.

На самом деле, я считаю, что бояться - это нормально!

Отчасти, страх может даже помочь нам в чем-то. Но если ваше восприятие мира начинает мешать вам жить, то нужно как можно быстрее начать работу над собой.

Я всегда любила камеру и фотографии, писать стихи и тексты. И так хотела быть услышанной, хоть кем-то. Но мне всегда было страшно. Страшно, что не поймут, не примут, не оценят.

-2

Но однажды, я решила изменить свою жизнь и начала вести блог. Я стала использовать все ресурсы, которые у меня были на тот момент, чтобы воплотить свою мечту в жизнь. Но самое главное - я выписала на листке все то, чего я так боюсь и решила представить , что будет если я проработаю данный страх и получу желаемое, и что будет, если я всю жизнь так ни на что и не решусь.

И тут ты четко понимаешь, что прожить жить, так и не сделав все то, что так хочется, только потому что чего-то боишься, это непростительная глупость.

Я не ждала понедельника или нового года, я просто встала и сделала, здесь и сейчас. Посмотрела своему страху в глаза и поняла, что все, чего я так отчаянно боялась - лишь моя бурная фантазия.

Каждый раз я понимаю, что все не зря, что все наши установки - ТОЛЬКО В НАШЕЙ ГОЛОВЕ.

Самая большая ошибка, которую мы совершаем - это попытка стать другим человеком. И осознавая, что мы чем-то не дотягиваем до них, тех самых, идеальных людей - мы пасуем.

Страх оказывается сильнее нас, он набирает обороты, растет и в какой-то момент мы просто сдаёмся.

Принимаем поражение и с этим чувством живём дальше.

С каждым днём он постепенно поглощает все сферы жизни, и вот у нас уже не получается на работе, мы не можем найти свою любовь или заработать деньги. Постепенно наша самооценка стремится к нулю и мы затухаем.

Поэтому крайне важно прорабатывать свои страхи и четко понимать, что все чего мы так боимся, это лишь плод нашего воображения, который, порой, даже не имеет ничего общего с реальностью.