Повышенная эмоциональная зависимость, как и всякая зависимость, идет со знаком минус. Но для начала, давайте вспомним, что это такое:
зависимость от чужого мнения,
стремление завоевать одобрение окружающих и добыть похвалу, внимание, произвести хорошее впечатление путем усилий,
наперекор своим желаниям и ценностям подстраивание под других людей с целью казаться хорошим/удобным/правильным,
Повышенная эмоциональная зависимость, как и всякая зависимость, идет со знаком минус. Но для начала, давайте вспомним, что это такое:
- зависимость от чужого мнения,
- стремление завоевать одобрение окружающих и добыть похвалу, внимание, произвести хорошее впечатление путем усилий,
- наперекор своим желаниям и ценностям подстраивание под других людей с целью казаться хорошим/удобным/правильным,
- старание выглядеть крутой/ым и заискивать перед "важными"/"нужными" людьми,
- использование внешних атрибутов - одежда, машины, аксессуары, дома, яхты - когда все это не по карману и в кредит,
- вложение в другого человека больше, чем в себя, меняя и/или игнорируя собственные мысли, чувства и хотелки,
- патологическое стремление попасть в определенный социальный слой (группу) без реальных предпосылок к этому,
- гипертрофированное понимание статуса.
Ну а эмоциональную независимость из этого списка вычислить легко - надо каждый пункт повернуть ровно на 180 градусов.
Поговорим об этом подробно в прямом эфире в Инстаграм 05.01.21 в 20.00 по МСК. Я расскажу вам, как стать эмоционально независимым/ой, если пока хоть один из 8-ми пунктов списка "Минус" вы у себя нашли. Пишите в комментариях "иду на эфир".