История всех времен и народов указывает на некоторые грезы во сне, которые прямо предупреждали о несчастье, также подсказывали радости в будущем или, наконец, были иносказательными. Вера в силы древняя, как стар человеческий род. Не только темная масса народа, но немало существовало и древних, и новых ученых, которые сотнями случаев доказывали, что сновидения, конечно, не все, но имеют вещее значение, таинственный смысл.
Сны пророческие свойственны немногим и случаются редко, потому не советуем придавать значения каждому сновидению. Возможная вера сновидениям ведет на опасный путь суеверия и влечет за собой частые тревоги и беспокойную жизнь. У многих людей начинается бурная жизнь, как только они касаются головой подушки.
ВСЕ О СНЕ И СНОВИДЕНИЯХ
Сны видят все люди. Сновидения нужны нам как воздух и пища. Сон – это самый эффективный способ снятия утомления, восстановления нервных клеток, работоспособности. Никакие самые совершенные медикаменты не могут сравниться со сном по целебному воздействию на утомленный мозг. Стоит человеку выспаться, и он чувствует себя совершенно здоровым.
Ученые приходят к мысли о том, что сновидения даже необходимы для нормальной работы нашего мозга. Если лишить человека сновидений, это приводит к расстройству психики.
Сон бывает быстрый и сон медленный.
- Когда у человека быстрый сон, то спящий что-то переживает: у него учащается дыхание, сильнее бьется сердце, шевелятся руки или ноги, наблюдаются быстрые движения глаз, мышц лица. Именно тогда человек и видит сон. Когда его будим, то человек рассказывал что видел.
- Стоит разбудить человека во время медленного, то он уверяет, что ничего не видел. В самом же деле, он их забыл уже, пока длился сон.
Сны могут забываться из-за того, что они бессвязны и непоследовательны, или они содержат информационный материал, который отторгается нашей памятью. 90% снов забывается.
- В течение 5 минут после пробуждения забывается 50% сна.
- В течение 10 минут — 90 % .
Чего только не увидишь во сне! Словно на «машине времени» мы переносимся в другой век, путешествуем по странам, встречаемся с умершими, говорим с животными, летаем по воздуху. Все фантастические картины во сне кажутся нам подлинными, реальными.
Раньше были «сонники» – книги, в которых растолковывался почти любой сон. Например, увидишь блох – к беспокойству, барана – к почестям , змею – к неприятностям. Приснится вырванный зуб – жди потери, кровь – жди родственников, булка – жди богатства. И люди верили.
Чем же еще интересен сон и сновидения?
- Стадия дремоты появляется у детей в возрасте 8−9 лет. До восьми лет дети либо бодрствуют, либо спят крепким сном, они не умеют по-настоящему дремать. Мы часто завидуем детям, тому, как они быстро могут заснуть и как беззаботно спят.
- Всякий сон — это разговор с самим собой и о себе. Мы ничему не удивляемся во сне, потому что все чудеса, которые мы видим, — не что иное, как наши собственные мысли, ощущения и влечения. У взрослого человека сновидения составляют около 25% от общего количества сна.
- Сны видят все, и по нескольку раз за ночь. Наш ночной сон состоит в основном из 5 циклов, по полтора часа каждый. Получается, что за ночь Вы видите, как минимум, 5 снов. В быстром сне видим яркие картины, сопровождаемые сильными эмоциями, а в стадии дремоты — спокойные, похожие на мысли сны.
- Любители поспать видят сновидения в 2 раза чаще, чем те, кто спит мало. После стресса, когда нервные клетки получают встряску, человек спит без снов, а тот, кто ведет вялую жизнь и о встрясках давно забыл, тот видит много красочных снов. Потому что быстрый сон — это тренировка тех нервных центров, которые бездельничали на протяжении дня.
- Когда вашему сну ничто не мешает (посторонние звуки, неудобная поза, холод, жара, чувство голода или жажды, боль и т. д.), сновидение протекает в более медленном темпе и длится ровно столько, сколько и в обычной жизни длятся события, которые Вам приснились. Например, если Вы во сне идете на работу, то дорога во сне займет столько же времени, сколько и в реальной жизни. Наши сновидения длятся от 5 до 30 минут.
- Людей, которые бы во сне не двигались, не существует. У всех людей бывают во сне подергивания и резкие сокращения мышц. Если человек делает попытки контролировать свое положение тела во сне, он на утро не почувствует себя отдохнувшим и полным сил.
КАКИЕ СНОВИДЕНИЯ БЫВАЮТ
Психология сна — это ключ к разгадке тайны сновидений. Сны с точки зрения психологии первым изучил Фрейд, основатель психоанализа. Фрейд заметил: сновидение содержит краткую информацию о мире чувств, эмоций, восприятия жизни, психики, отражение мыслей, желаний в определённых картинах, образах.
Бывает три вида сновидений по Фрейду:
- Осмысленные сны. Они запоминаются до мельчайших деталей, в них можно контролировать себя и свои действия, отчётливо видеть предметы, а также испытывать ощущения.
- Связанные и ясные по смыслу, но немного странные. Такие сны содержат несколько сюжетных линий, соединённых вместе по каким-либо общим признакам, для этих сновидений характерны также смешанные образы, лица, которые объединяют разных людей, события жизни.
- Бессмысленные, нелогичные сны (наиболее сложны в толковании). Часто на первый план выходят незначительные события, детали, образы, которые ускользают от внимания в реальной жизни. При этом за ними стоят важные глубинные мысли.
УДИВИТЕЛЬНЫЕ ФАКТЫ О СНАХ
- Во сне можно испытать такое же удовольствие от секса, как и в реальности. Сон, в котором Вам снится, что Вы занимаетесь любовью, расценивается почти всеми сонниками как положительный.
- Чувство падения во сне обычно случается в начале ночи, в первой стадии сна. Очень часто во сне мы испытываем странное и внезапное ощущение падения с крыши домов, с дерева или даже с поезда. В каждом соннике по-разному трактуется падение. Где радость, где неприятность.
- Новорожденные и подростки тратят на сон приблизительно 10 часов в сутки, молодые (25-55 лет) 8 часов, а старики вообще страдают от бессонницы и могут спать только 4 часов в день.
- Сны, заслуживающие наибольшее доверие, бывают зимой и летом, а более сомнительные — весной и осенью, ибо переменный воздух и непостоянная погода имеют большое влияние на расположение человеческого духа.
- Сны есть неизгладимое впечатление на нашу память. Это дитя пылкого воображения… Например, если человек чего слишком опасается, то ему и снится: он часто видит во сне пирушки, а скряга — деньги.
Несмотря на всё разнообразие снов и людей, которые их видят, учёные разделили сны на отдельные группы:
- Случай на работе или учёбе.
- Попытка убежать от злоумышленника.
- Падение.
- Смерть.
- Полёт.
- Выпадение зубов.
- Аварии.
- Провал на экзамене.
Таким образом мы заучиваем способы спасения своей жизни во сне, чтобы когда-нибудь воспользоваться ими в реальной жизни.
Далеко не все сны, которые мы видим, являются пророческими. Однако именно с четверга на пятницу практически всегда мы видим пророческие сны. Вот только, к сожалению, далеко не всегда на утро мы о них помним. Если Вы четко запомнили сновидение, которое приснилось Вам в это время – Вы можете узнать, что оно означает.
Назначение пророческого сна с четверга на пятницу:
- Если Вам приснился очень интересный и яркий сюжет – значит, в реальной жизни Вам предстоит поучаствовать в событиях, насыщенных яркими эмоциями. Вас ждут хорошие перемены и скорое получение желаемого.
- Если в эту ночь Вы видели кошмар, то абсолютно не стоит расстраиваться, поскольку такой сон не предвещает в реальной жизни ничего плохого. Он попросту говорит о том, что в Вашей жизни накопились проблемы, за решение которых пора бы уже взяться.
- Если сюжет сна разворачивается таким образом, что Вы с кем-то ссоритесь, то внимательно присмотритесь к человеку. Судьба дает Вам знак, что с ним пора навсегда расстаться, каким бы дорогим он для Вас не был.
- Если Вам снится Ваша работа — это всегда означает, что Вы все на данный момент делаете правильно. Действуйте дальше, и Вы обязательно придете к ожидаемому успеху.
- С воскресенья на понедельник — сон бездельник:
- Считается, что с воскресенья на понедельник снятся пустые сны. В эту ночь человек подсознательно готовится к началу новой рабочей недели, что у большинства вызывает неприятные чувства. К чему следует готовиться? Экстрасенсы уверяют — скорее всего, в Вашей судьбе ничего не изменится.
ПОЧЕМУ МУЖЧИНАМ И ЖЕНЩИНАМ СНЯТЬСЯ РАЗНЫЕ СНЫ
Разные у мужчин и женщин не только сновидения, но и отношение к ним. Женщины, как правило, стараются вспомнить, что им снилось, обсуждают увиденное во сне, пытаются расшифровать тайный смысл этих посланий. Мужчины сонниками пользуются редко, рассказывают о своих снах еще реже.
- Оказалось, что сон у мужчин является более глубоким и крепким, чем у представительниц прекрасного пола. Женщины гораздо чаще сталкиваются с проблемами засыпания, чем мужчины. Кроме того, им сложнее проснуться. Также женский сон является гораздо более чутким и беспокойным, чем мужской.
- Тематика сновидений у мужчин зачастую связана с автомобилями, оружием, жестокими сценами насилия, ну и, конечно же, с бурными романами при участии обворожительных незнакомок. А вот женщины обычно видят во сне своих близких и знакомых. Женские сновидения наполнены романтикой и нежностью.
- Женщины чаще, чем мужчины, видят ночные кошмары. Доказательством тому является статистика – каждая третья женщина видит тревожные сны. Женщины в большей степени склонны доверять сонникам, нежели мужчины.
Желаем Вам спокойного сна и счастливых сновидений!
Статью проверил и отредактировал Papa Vlada.
Первоисточник данной статьи опубликован на сайте О Сне.