Для меня, этот срок - большое дело. Я никогда не знал нормальной жизни - жизни без алкоголя и всех "сопутсвующих" этому прелестей - постоянное чувство вины, неуверенности и глубокого одиночества. Так выпали карты, что с самого раннего возраста, примерно с 10-12 лет, в моей жизни появилась бутылка и с тех пор всё было подчинено её воле.
Сейчас мне 32. К этому времени, добросовестно и усердно прошёл все этапы по алкоголизации, вплоть до развития запоев и появления голосов в голове. По количеству нелепых и глупых действий, которые были совершены в состоянии опьянения, не знаю себе равных. Смотреть людям в глаза иной раз не представлялось невозможным. Уровень стыда и самобичевания просто зашкаливали. На нервной почве развилась бессоница, выступили болезнь ног и кожное раздражение. Душевные муки терзали и клокотали внутри.
Как думаешь, легко ли повернуть в иную сторону тот оборот, что приняло дело? Скажу так, 1 случай из ста, судя по собственным подсчётам...а может и из всей тысячи. Кто сталкивался с этой болезнью, с алкогольной зависимостью, тот не даст соврать.
Если ты дошёл до этого момента, то верно уже забеспокоился и мысленно кидаешь в мой адрес упрёки,
- Ну а где же ответ на вопрос КАК не пить?
- На самом деле, такая постановка вопроса не верна и поверхностна. Намного дальновиднее и целесообразнее задать себе вопрос ЗАЧЕМ не пить? И уже если найдёшь ЗАЧЕМ, то сам обнаружишь способы КАК!
Техники по избавлению, советы и приёмы, группы самопомощи - всё вторично в сравнии с глубинным смыслом трезвости. И вот задаться целью найти этот смысл - дело достойное!
Самое глубинное ЗАЧЕМ, которое я для себя обнаружил это - желание познать смысл вещей и происходящего.
Если ты употребляешь, то происходит погружение в мир грёз, а настоящий момент ускользает от тебя, как хорошо бы не чувствовал ты себя в этом пространстве фантазий. А всё самое важное всегда в настоящем. Таким образом, упускается и сама жизнь. А зачем тогда жить?
Понятно, что такие вопросы и размышления не приходят сразу, а постепенно проникают в человека через работу по повышению уровня сознания и преодолению гипноза массовой культуры, которую мы впитываем с молоком матери.
Чтобы получить результат и отказаться от умерщвляющей философии пьянства, но одновременно с тем, не заморозиться в дальнейшем личностном развитии и не отказаться от самых смелых перспектив, тебе предстоит огромная и титанически сложная работа по самопознанию. Простые рецепты не помогут - только полная самотрансформация.