Как это: нажраться насыщенных жиров, вызвать нечувствительность к инсулину и ...постройнеть?! Катя, ты ляпнула чушь! 🤦♀️
А вот представляете, я даже и не оговорилась, когда сказала, что насыщенный жир вызывает инсулинорезистентность 😉
Только резистентность к странным комментариям у меня развивается 🥳
Что-то я сегодня язвительна и чуть менее толеранта 🙈
Смею предположить, что инсулинорезистентности ЖИРОВЫХ клеток многие бы из вечно худеющих очень обрадовались бы)) сама такая! И понимаю таких людей! Ведь большую часть жизни умудрялась урезать жиры, особенно животные, борясь с голодом и жором, при этом углубляя инсулинорезистентность обычных клеток, не адипоцитов 🤦♀️
Полистайте исследования и узнаете много интересного! Например, что вроде хорошая на первый взгляд идея раскормить свинюшек на бекон на насыщенном жире провалилась 🐷
Мы хоть и не свиньи, но... #этонеточно 🙈
Очень они родственные по физиологии к нам животные, чьи органы приживаются лучше всего при трансплантации. Ну и не зря они готовы есть всякую фигню, омниворцы этакие, и жиреть. Прямо родственные души! И не только души! 🐖
Короче, кто запутался и кому непонятно, что за мутотень с инсулинорезистентностью, какие жиры в какие мембраны встраиваются и куда откладываются, то прислушивайтесь к себе и своей интуиции. И своему опыту. Экспериментируйте. Хотите ешьте бекон, не хотите - не ешьте. Я всё-равно Вас люблю 😻
А тех, кто мне доверяет продолжаю с удовольствием индивидуально консультировать, помогая найти Свой Путь к здоровью без лейблов 🙌
Если хочется разобраться в нюансах жироедения во имя стройности и здоровья, развенчать кучу мифов, то добро пожаловать в марафон гибкого метаболизма с 1️⃣8️⃣ января. Подробности по ссылке, отзывы в @rait.marathon 👆
Мои марафонцы в курсе про разные жиры и про нюансы инсулинорезистентности, которая может быть и плюсом, и минусом, в зависимости от того, какие клетки ей «страдают» 😉
♥️
С любовью к Вам
И со страстью просвещать
Да делиться опытом
#биохакнутая
🙃
С отступающим!
🥳