Самая горькая правда мотивации в том, что вам не нужно пытаться её сохранять. Не нужно смотреть мотивирующие ролики про качалку на «YouTube» и вдохновляющие речи.
Спасибо, что зашли на мой канал. Приятного чтения!
Ещё один горький факт: вам не нужно чувствовать мотивацию, чтобы что-либо делать.
Почему?
Потому что всё, что вы делаете — уже следствие какой-то формы мотивации.
Мотивацию принято считать чувством воодушевления и драйва. И если этих эмоций нет, вы считаете себя «немотивированным». Однако это не совсем так, а само понятие куда шире. Можно «делать дела» и без драйва.
Когда вы хотите в туалет, как вы себя ведёте? Вы полны энергии, воображаете себя лучшим, и готовы стучать кулаком по груди? Вряд ли. Вы просто идёте в туалет.
Разница между туалетом и желанием, к примеру, начать бегать в том, что вы осознаёте последствия отказа. Туалет — это необходимость: если не пописаете, опозоритесь в коллективе. А если не побегаете, ничего страшного.
В роли бега может выступать любое другое желание из тех, которые ваш мозг отложил в папку «было бы неплохо начать». Единственная разница — отсутствие последствий.
Придумайте для себя наказания за бездействие. Чем серьёзнее и ответственнее они будут, тем больше шансов, что идеи из «было бы неплохо» превратится в такую же потребность, как и поход в туалет.
Нужно проявить немного жёсткости. А можно попробовать и делегировать жёсткость в руки того, с кем вы живёте — попросите наказывать вас, если не можете сами.
Так вы превратите свои отложенные на потом идеи в начинания. И не нужно никакое вдохновение, достаточно нежелания ощутить последствия.
Спасибо всем, кто дочитал до конца. Подписывайтесь, ставьтк пальцы верх❤