Аюрведа - наука о жизни, древняя система знания, целью которой является - помочь человеку исцелить свои болезни, улучшить качество жизни и увеличить её продолжительность. Аюрведа - это искусство ежедневной жизни, глубочайшая философия и мудрость бытия. Рекомендации Аюрведы призваны возвысить человека, сделать его жизнь гармоничной с законами природы, и дать ему силы и энергию для достижения его максимального физического, эмоционального и духовного потенциала. Аюрведа учит нас, как быть здоровыми, энергичными и счастливым, дабы достичь главной цели человеческой жизни - самосознания. С точки зрения Аюрведы целью нашей жизни является познания Творца, одновременно снаружи нас и внутри, а также выражение нашей Божественной природы в нашей ежедневной жизни. Для этого Аюрведа предоставляет широчайший набор средств для исцеление, улучшение качества жизни, гармонизации ума и эмоций, чтобы мы могли сполна реализовать столь высокую цель, не отвлекаясь на болезни, страдания и несчастья.
На этом канале я постараюсь дать читателю необходимую базовую информацию для понимания своей природы, диагностики причин своего физического и эмоционального состояния, построения режима питания и упражнений для того, чтобы всегда оставаться здоровыми, гармоничными и счастливыми.
Надеюсь, что читая этот канал, Вы сможете с лёгкостью начать применять рекомендации Аюрведы, пользуясь специальным разделом-ежедневником (расскажу о нем позднее).
Я желаю Вам успехов и глубоко интереса к познания своей врождённой природы и особенностей индивидуальной конституции! Зная свои потребности, особенности и тенденции, Вы сможете наилучшим образом адресовать их и получить возможность предотвратить серьёзные заболевания в будущем, надолго сохраняя молодость, здоровье и высокий уровень энергии. Многочисленные и подробные рекомендации для каждой из дош помогут Вам регулировать своё состояние даже тогда, когда Ваша конституция претерпевает серьёзные изменения. Мы, постоянно находясь под изменчивым влиянием сил природы, нашего образа жизни и непредвиденных событий, должны быть готовы к любым переменам в нашем физическом и эмоциональном состоянии.
Я благодарю Вас за возможность поделиться с Вами знаниями и опытом, и поздравляю Вас с началом увлекательного путешествия в глубины науки Аюрведы.
С любовью,
доктор Аюрведы
Диана Дубинская