ИНГРЕДИЕНТЫ:
💛 1 стакан может чуть больше пшеничной цельно зерновой муки⠀
💛 100 гр. тыквенного пюре⠀
💛 50-80 мл. миндального или другого растительного молока
ИНГРЕДИЕНТЫ:
💛 1 стакан может чуть больше пшеничной цельно зерновой муки⠀
💛 100 гр. тыквенного пюре⠀
💛 50-80 мл. миндального или другого растительного молока
💛 По вкусу подсластитель⠀
💛 1/2 ч. ложка корицы⠀
💛 1/4 ч. ложки мускатного ореха⠀
💛 Щепотка соли⠀
💛 По вкусу ванилин⠀
⠀
📊 КЖБУ на 100 гр. 226/5/8/35⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
⠀
1️⃣ Если у вас замороженная или свежая тыква кусочками измельчите её до состояния пюре.
⠀
2️⃣ Поставьте сковороду разогреваться.
⠀
3️⃣ В миске смешайте все ингредиенты.
4⃣. Формируя оладьи выпекайте панкейки до готовности.
5⃣ Подавайте готовые блинчики с сиропом и сладким соусом.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!🍴
❄️☃️❄️☃️❄️
⠀