Отличный способ расслабиться после тяжелого дня - принять горячую ванну. Но врачи не рекомендуют долго находиться в горячей воде. Мы выяснили причины "почему" :
Отличный способ расслабиться после тяжелого дня - принять горячую ванну. Это помогает снять усталость, забыть о всех заботах и подумать о чем-нибудь хорошем. Но врачи не рекомендуют долго находиться в горячей воде. Мы выяснили причины "почему" :
Во-первых ДАВЛЕНИЕ
- Существует мнение, что ванна расширяет сосуды и помогает наполнить тело энергией. Но это не совсем так, давление может повыситься, так же и понизиться. В данном случае, человек будет испытывать тошноту и головокружение, в конце концов возможно потеря сознания.
Во-вторых НАГРУЗКА НА СЕРДЦЕ
- Горячая ванна противопоказана людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. На самом деле в горячей ванной нагрузка на сердце очень большая, что придется соблюдать правила не только людям с такими отклонениями. Посещать горячую ванну стоит не чаще 1 раза в неделю и не дольше десяти минут. Опускаться в воду по плечи не стоит, лучше греться в положении сидя, а погружаться только когда остынет вода.
В-третьих БЕСПЛОДИЕ
- Горячая ванна может привести к бесплодию и у мужчин и у женщин. Сперматозойды не выдерживают высоких температур и погибают. Также возможны развития всяких болезней яичек. У женщин высокие температуры нарушают кровообращение в половых органах, что затрудняет прикрепление яйцеклетки к матке. Категорически противопоказана ванна беременным.
В-четвертых СТАРЕНИЕ КОЖИ
- Во время принятия ванны горячая вода разрушает жировой защитный слой кожи, тем самым подсушивая кожу. От регулярного посещения горячей ванны, кожа теряет эластичность и начинает обвисать. Если трудно отказаться от горячих ванн, то пользуйтесь косметическими кремами и маслами для тела.