Всем доброго времени суток, у печатной машинки вновь Бурлев Артем. Сегодня я хочу рассказать о моем опыте работы с ребятами с ограниченными возможностями и то как их достижения повлияли на мое мировоззрение и послужили мотивацией к занятиям "Универсальным атлетизмом".
Этот опыт произошел в моей жизни, когда я поступил на первый курс и стал членом студенческого спортивного клуба "Зевс". К сожалению я уже не вспомню точную дату происходящего, но точно вспомню свои эмоции по этому поводу.
Представьте себе такую картину. Ты студент первого курса, рвешься к новым знакомствам, а тут еще и членство в спортивном клубе, ты с нетерпением ждешь своего первого мероприятия, и вот, момент настал. Нас с моим другом Женьком, приглашают провести мероприятие в направлении "Кроссфит" в одном из оздоровительных комплексов г.Кургана, на что мы, естественно соглашаемся. В пути с нами ехала Юля, на тот момент заместитель председателя и все мы толком не понимаем кому едем устраивать эти старты. По приезду нас встречает небольшая группа волонтеров и от них мы и узнаем, о том, что аудитория сегодня будет состоять из ребят с ограниченными возможностями и у каждого из них своя проблема. Первая эмоция, само-собой, страх. Куча вопросов в голове: "какие добавить движения? сколько выделить времени на упражнения и как вообще выбрать победителя?" Не долго обмозговав ситуацию, мы начали писать упражнения. Я предложил отойти от задумки с кроссфитом и сделать не типичный комплекс, а-ля ГТО, в который войдут такие упражнения, как челночный бег, прыжки на скакалке, отжимания и берпи, в моей голове данного комплекса должно было хватить, вполне. В момент когда мы познакомились с ребятами, у них действительно были абсолютно разные проблемы, но такого заряда и соревновательного духа я не видел, до сих пор, ни у одного человека. Больше всего мне запомнился парень с превью к этому посту, к сожалению уже не помню его имени, парень у которого отсутствовала одна нога, настолько интенсивно выполнял такие движения, как прыжки на скакалке и берпи, я уже не говорю о отжиманиях, которых он сделал около сотни, если я не ошибаюсь. Все остальные ребята также проявили себя превосходно, что и по сей день для меня является некой загадкой. Почему мы, люди у которых со здоровьем все в порядке, начинаем губить его и страдать из-за ,по сути, мелочей в жизни, которые даже вровень не идут с проблемами этих ребят?!
Этот опыт, стал для меня фундаментальной основой, изменить свой подход как к тренировкам ,так и к жизненным аспектам в целом. Сейчас в интернете, все пишут о какой-то мотивации, но если вы разнообразите свой тренировочный процесс, различными видами спорта а не будете ограничивать себя одним, то ваш подход к тренировкам изменится кардинально, спорт не просто станет хобби, а станет частью жизни, и у вас всегда будет куча вершин, которые вам предстоит покорить, в этом и есть смысл универсального тренинга, о котором мы будем говорить чуть позже в отдельных постах. Но и моей мотивацией(не сравнивать с роликами, которые дают лишь кратковременный эффект) послужили эти ребята из центра, которые не смотря, ни на что, остаются голодными до побед ,а так же позитивными и жизнерадостными, нам остается лишь брать пример и относится к таким людям, как к равным себе. Спасибо за внимание и до встречи в следующих материалах.