После развода, далеко не сразу мы можем понять, что же произошло? Мы в ступоре, как жить дальше, что то внутри нас ломается, очень больно на душе, кажется что годы прожиты зря и оставшаяся жизнь без него (нее) не имеется смысла. Хочется лечь спать и проснуться снова с ним (ней), либо не проснуться вообще. Но это всего лишь первая самая тяжелая стадия расставания - стадия ОТРИЦАНИЯ. Мы не можем поверить в то, что мы остались одни, пытаемся искать внимания у бывшего партнера, писать смс, сообщения в вотсап, просматриваем соц сети. В общем унижаемся по полной не принимая действительность, которая заключается в том, что нас больше не любят.
Когда через какое то время приходит осознание и принятие этой действительности, наступает вторая стадия ГНЕВ. Мы думает, а почему же это произошло со мной? Я ведь такая (такой) хорошая. Что я делала не так? Почему чувства любимого человека угасли по отношению ко мне? Хочется как то сделать больно и ему (ей), может появится агрессия к бывшему партнеру. Начинаются манипуляции детьми. Что конечно, не правильно и это мы осознаем позже. Главное понять, что дети никак не причастны к разводу двух взрослых, не всегда правых людей.
Потом может наступить стадия ТОРГ или ПЕРЕГОВОРЫ, когда побыв какое то время наедине с собой, мы решаем, что развод был возможно ошибкой и пытаемся оправдать человека и наладить отношения снова. Надеемся, что он или она изменились и все будет хорошо. Но нет это ложные надежды, люди не меняются, поэтому не стройте иллюзий. Они могут играть какое то время, но в итоге вернутся к тому же отношению к вам которое было ранее.
А затем наступает ДЕПРЕССИЯ. Вы попытались вернуть его (ее), надеялись на другие отношения, но все тоже самое. Ваша самооценка упала, вы становитесь замкнутой. Ваша попытка дается вам возможно еще тяжее развода, потому что вот, вроде бы вы снова вместе, а на утро он также смотрит на вас глазами полными безразличия. И эта близость ночью, всего лишь слабость, привычка. Кто то пытается забыться алкоголем, наркотиками. Начинает забивать на свое отражение в зеркале, тем самым унижая себя еще больше в глазах бывшего. Появляется ужасное чувство одиночества, кажется что мы больше не сможем полюбить никогда. Другие люди не смогут нас понять и принять, также как бывшие партнеры. Но это совсем не так, поверьте.
И наступает наконец пятая стадия АДАПТАЦИЯ или ПРИНЯТИЕ. Мы уже приняли и поняли, что попытки вернуть бывшего ничего хорошего нам не дадут и готовы с этим мириться. Снова появляется желание жить, что то делать. Возможно мы находим новое увлечение, хобби. Новую работу и жизнь снова начинает играть яркими красками.
Я прошла все эти стадии и сейчас на стадии АДАПТАЦИЯ, хочу делиться с вами, своими эмоциями и чувствами. Ведь жизнь это КАЙФ. Кайфуйте со мной) Подписывайтесь, делитесь своими мыслями, оставляйте комментарии.