Утро - самое важное время суток.
Тот момент, когда ты просыпаешься, определяет весь твой день.
Утро это своеобразный трамплин.
Если ты «встала не с той ноги», значит ты просто упустила момент своей самой первой мысли. Она была неприятна тебе - то есть резонировала с чем-либо, чего ты не хочешь, и потому вызвала негативные эмоции.
Переключиться на положительные мысли дальше будет уже сложнее. Ты как бы начала разматывать клубок не того цвета.
‼️ Первые мысли, когда ты ещё даже не открыла глаза, очень важны.
Если сложно сразу придумать что-то кайфовое, пусть это будет заученная фраза - через три дня ты сама увидишь результат и будешь повторять ее по утрам абсолютно искренне.
Например:
«Куда бы я ни пошла сегодня, и что бы я ни делала, меня ждёт волшебный результат. Мой день будет наполнен приятными сюрпризами, и мне все будет удаваться».
Ты можешь придумать свою фразу, важно, чтобы она тебе откликалась.
Простой тест - если во время мысленного или устного произнесения ее, ты ощущаешь радость, то все ок.
Если нет, повторяй, пока не ощутишь 😈
Прочти это СЕРДЦЕМ 💝
Даже если тебя разбудило что-то на твой взгляд негативное, ты не обязана думать об этом, как о плохом.
ТЫ выбираешь мысли, и они определяют реальность!
Разбудил шум/плач соседского малыша/будильник - возьми и хотя бы раз упрямо искренне подумай об этом что-то положительное. Или не об этом. Просто не плыви как какашка по течению, управляй своей жизнью сама!
Ты можешь жить так, как хочешь ТЫ. Это и есть смысл твоей жизни. Очень простой, он на поверхности. Смысл - кайфовать от каждого момента.
Люди, которые оказываются перед лицом угрозы потери своей жизни, как никто понимают это.
Не жди, пока Мир поможет тебе увидеть смысл всего, что происходит вокруг. Он помогает очень мощно 😁
Лучше проснись сама!
🚀🎆 Мой курс «Я И ТЕЛО» стартует через 2 недели - 18 января.
Первый в своём роде он совместит программу тренировок, питания с психологией! ‼️🤩
Целый месяц ты будешь получать программу тренировок на неделю, программу питания или - если ты хочешь больше свободы или не хочешь худеть - простые рекомендации по питанию, слушая своё тело.
Помимо этого каждую неделю ты будешь получать по 5 упражнений из практического психоанализа 🙏🏻🌱
Цена будет символическая - за обмен энергией, которую я вложила в курс ☺️❤️
Позже расскажу подробнее 🥰 Сохраняй в закладки пост и готовь своё радостное предвкушение 💋